行程特色

1、此线路将 九色香巴拉甘南、众神天堂莲宝叶则完美结合，喜欢藏区人文风光的小伙伴一定不能错过；（温馨提示：因年宝玉则关闭，如出发前仍未开放，则替换为另一处神秘风光莲宝叶则）

2、九色香巴拉甘南、安多藏区拥有独特自然景观、丰富多彩人文探秘，雪山、圣湖、冰川、藏寺、草原.....

3、在甘南藏区主寺拉卜楞寺的世界最长转经长廊虔诚向前，聆听达仓郎木赛赤寺的阵阵梵音，感受藏区的虔诚信仰；

4、甘南川北藏地草原花开时节，构成一幅天然画卷，黄河、草原、野花相伴上演一场荡气回肠的旷世绝恋；

5、全程纯玩无购物，不错过甘南任何一个值得留恋的地方，重要的目的地留足够的时间去拍摄；
6、行程安排张弛有度，赠送定制头巾、每人每天一瓶矿泉水，随行车辆配备氧气瓶及其他应急措施，在高原放心之行；
7、此产品根据个性化需求，自行研发，全国召集，独立成团，绝不参与常规大散拼；

8、甘南+莲宝叶则 ，覆盖经典景点，一年中最佳季节与地点；
9、全程优秀领队及司机，执专业精神，全程服务始终，杜绝分段拼接；
10、策划九色香巴拉甘南，延伸青海藏区腹地。全面的深入腹地，将甘南、青海藏区一网打尽；
11、全程风景：格鲁派藏族寺院、萨迦派寺院、高山草原、黄河湿地所见之精彩将让你终生难忘！

行程概览

D1 ：兰州集合，全天自由活动，感受“金城”魅力；

D2 ：兰州—夏河—拉卜楞寺，感受藏传佛教圣地；

D3 ：夏河——桑科草原——尕海——郎木寺；

D4 ：郎木寺——扎尕那石城或迭部；

D5 ：扎尕那——花湖——阿坝，拍摄湿地草原；

D6 ：阿坝——莲宝叶则——玛曲，一路绝美草原风光；

D7 ：玛曲——阿万仓湿地——兰州，品尝兰州美食；

D8 ：兰州——温馨的家，全天自由活动或继续您的下一段精彩旅程。

行程亮点

拉卜楞寺，中国的藏传佛教学府（中国最大的藏传佛教学府，被称为小拉萨）。现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一。

郎木寺，中国的六大古镇之一（称为东方小瑞士）。郎木寺为藏传佛教寺院，现有闻思学院、续部学院、时轮学院、医学院、印经院。

天神后花园年保玉则关闭了，但我们还有另一处秘境—莲宝叶则！

年保玉则和莲宝叶则事实上就是同一片区域，只是在不同的地区发音不一样，由于青南高原的地势和气候，仍然终年积雪，传说中年保玉则整个山系有峰3600座，当地的藏民叫它石头山，很多的神奇传说让石头山披上了一层神秘的面纱，被称为东方的日暮达。

“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。

扎尕那，藏语意为“石匣子”，是一座完整的天然石城，有“阎王殿”之称。其地形地貌既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似用岩石修筑的一座完整的古城，堪称自然奇观。

尕海湖，水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

花湖，因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主。

团期概览

2018年05月26日（集合日）— 06月02日（解散日）

2018年06月09日（集合日）— 06月16日（解散日）

2018年06月16日（集合日）— 06月24日（解散日）

---成人：2990元/人 儿童：1580元/人---

2018年06月30日（集合日）— 07月07日（解散日）2018年07月14日（集合日）— 07月21日（解散日）

2018年07月21日（集合日）— 07月28日（解散日）

2018年07月28日（集合日）— 08月04日（解散日）

2018年08月04日（集合日）— 08月11日（解散日）

2018年08月11日（集合日）— 08月18日（解散日）

2018年08月18日（集合日）— 08月25日（解散日）

2018年08月25日（集合日）— 09月01日（解散日）

2018年09月01日（集合日）— 09月08日（解散日）

2018年09月08日（集合日）— 09月15日（解散日）

2018年09月15日（集合日）— 09月22日（解散日）

2018年09月22日（集合日）— 09月29日（解散日）

---成人：3390元/人 儿童：1980元/人---

2018年09月29日（集合日）— 10月06日（解散日）

2018年09月30日（集合日）— 10月07日（解散日）

2018年10月01日（集合日）— 10月08日（解散日）

2018年10月02日（集合日）— 10月09日（解散日）

2018年10月03日（集合日）— 10月10日（解散日）

---成人：3680元/人 儿童：2180元/人---

2018年10月13日（集合日）— 10月20日（解散日）

2018年10月20日（集合日）— 10月27日（解散日）

2018年10月27日（集合日）— 11月03日（解散日）

2018年11月10日（集合日）— 11月17日（解散日）

2018年11月17日（集合日）— 11月24日（解散日）

（儿童价不含门票，不占床，不含早餐）

装备说明

1.大背包（必备，以背着舒适且能承重为佳，45-60L不等或拉杆箱），腰包或挎包或摄影包；

2.早晚温差大，请准备好厚外衣；据天气变化，注意防寒保暖；

3.太阳镜、带沿帽、户外水壶、魔术头巾；

4.旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；

5.感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、可准备些葡萄糖口服液补充能量；

6.个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，口罩，防晒霜（一定要用30+以上的），唇膏（男士也是需要的），发热贴，指甲钳，个人药品，保湿润肤水，护手霜等；

7.手电或者头灯，各种数码产品（及其充电器，移动电源）；

8.身份证、学生证、教官证等各种证件；

9.备一些水、干粮、水果和零食；

10.洗漱用品，换洗衣物，垃圾袋。

详细行程

1

兰州集合

抵达黄河之都，金城——兰州，集结，后可自行游览：

国家一级博物馆--甘肃省博物馆（免门票，逢每周一闭馆），

兰州的城市名片--黄河母亲雕塑，

水车之城的缩影--水车园，

天下黄河第一桥--中山桥（无门票）。

正宁路夜市自费品尝风味小吃。

温馨提示：

1.集合酒店：我们会在出发前3天以短信及邮件的形式发送出团通知，告之集合酒店的名字、地址、电话及导游的联系方式，请保持手机通畅，注意查收！

2.接站服务：本次活动提供兰州市区免费拼车接机/接火车服务，接机/接火车的工作人员会在您出发日期前一天21：30之前向您推送消息并与您联系，如果超过时间没有接到任何通知，请及时与报名处联系。

（拼车服务：机场或火车站等待时间一般为20-30分钟，最长不超40分钟（节假日拼单人数较多情况下客人等待时间可能会延长）。

接机服务特别提示：

如果不想等待接机服务，自行到酒店方案参考如下：

①：乘坐机场大巴到市区，再打车前往集合酒店。机场大巴30元/人（大巴费可报销），下车后打出租车费用为20元左右；

②：机场到火车站有城际列车，可以乘坐火车抵达，时间40分钟，费用可报销。

住宿：兰州双人标准间

用餐：三餐均需自理

2

兰州—夏河—拉卜楞寺

早餐后乘车前往格鲁派最大的寺庙拉卜楞寺。中午时分我们进入夏河镇，这里因为旁边流经的大夏河而命名。
首先进入拍摄“天下无贼”的外景地——拉卜楞寺。拉卜楞寺有着世界上最长的转经走廊，随处可见到虔诚的藏民在这里转经朝拜。进入寺院后会发现这里与青海的寺庙有些不同，很多人带着愿望和佛缘到这里来，如果有缘我们会在经堂中见到活佛。寺院里每个扎仓都值得认真品味，你会感叹拉卜楞寺居然如此之大。

走出寺院，来到夏河镇的老街，这条长街汇集了很多的店铺，各种银器，铜器，还有来自尼泊尔的披肩等等。各种藏区工艺品和饰品会让你眼花缭乱。老街的一楼一般都是商店，二楼基本上都是餐吧。

本日的晚餐我们将选择一家藏餐吧，品尝一下纯正的藏族食品，这里的藏包子，酥油茶，青稞糌巴和酸奶是必选内容。

住宿：夏河双人标准间

用餐：早餐在酒店，中餐、晚餐敬请自理

3

夏河——桑科草原——尕海——郎木寺

早起根据自己时间登上后山头拍摄拉卜楞寺晨曦全景。

清晨与夏河告别，前往“东方的小瑞士”--郎木寺。行进13公里便是甘南最美的草原--桑科草原，这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方，后途经甘南第一大淡水湖--【尕海湖】，这里是摄影的天堂，相信会使您尽心而归的。

抵达中国魅力名镇郎木寺小镇，一镇跨两省，以白龙江为界，白龙江的西北一侧属甘肃省管辖，白龙江的东南一侧属四川省管辖。游览【郎木寺】。这里最有名气便是位于寺院山顶的天葬台，这里海拔3700米左右，天葬台至今还在使用，举行天葬时外人是不可参观的，一般天葬都在清晨开始，所以下午时分我们还是可以进入到天葬台附近。

住宿：郎木寺双人标准间

4

郎木寺——扎尕那石城或迭部

早起前往郎木寺拍摄晨曦/炊烟风景。
温馨提示：因为时间较早，如前往拍摄风景的即不能早餐，敬请知晓！

早餐后前往扎尕那，这是若干个世纪以来，这座天然石城作为洮迭古道边的一个重要驿站，石城内部，还有四村一寺，其中东哇村和桑拉寺院正巧座落于石城中央。

住宿：迭部双人标准间/扎尕那4人间

5

扎尕那/迭部——花湖——阿坝

早餐后驱车途经若尔盖大草原，抵达唐克乡游览【唐克黄河第一湾】，这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。

午餐后驱车110公里游览位于热当坝的草原湖泊—花湖，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。后乘车前往阿坝县城住宿。

住宿：阿坝双人标准间

6

阿坝——莲宝叶则——玛曲

早餐后乘车前往莲宝叶则。

（注：因年宝玉则关闭，如出发前仍未开放，则替换为另一处神秘风光莲宝叶则）

一路绝美草原风光，远观年宝玉则神山，过黄河大桥拍摄黄河落日，晚间入住玛曲。

住宿：玛曲双人标准间

7

玛曲——阿万仓湿地——兰州

早餐后，前往阿万仓湿地，阿万仓又称“贡赛尔喀木道湿地”。

贡赛尔喀木道，藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。位于玛曲县西南54公里的阿万仓乡政府治所以南，面积约200平方公里。

随后乘车经甘南州府所在地合作，经土门关全体队友合影留念后返回兰州。

住宿：兰州

8

兰州——温馨的家

在这里铸下最深刻的美好回忆，挥别微笑之地，返回温暖的家乡，结束此段难忘的深情之旅。期待下次旅行……

如有时间可以自行选择去参观兰州的黄河大桥、炳灵寺石窟等景区。兰州也有很多的特产，建议到大型的超市选购。

住宿：家

其他说明

费用包含：

1、住宿：行程所列酒店住宿费用
2、饮食：行程内所列餐食(具体请参考行程推荐，自理除外)。

3、领队：全程风向标领队服务，十人以下司机兼职工作人员

4、交通：全程正规空调旅游车三证齐全、安全保障（安全、快速，舒适、为我们的出行做好保障）

5、门票：全程首道景点门票（拉卜楞、尕海、郎木寺、花湖+景区车、莲宝叶则、阿万仓湿地、扎尕那）

6、保险：旅行责任险50万与旅游人身意外险30万

7、儿童：年龄2--12周岁（不含）,不占床,不含门票，服务标准同成人

*单房差说明：本活动全程入住标间（1房间2床位，行程中标明多人间的除外），单个报名的，则安排同性拼房，拼房不成，需补单房差。
（注：成人带儿童，其他队员不愿拼房，需补交单房差），如不愿拼房的，请补齐单房差以享用整个房间。不宜和他人拼房的（如：妈妈单独带一男孩），建议补单房差。
费用不含：
大交通：各地往返兰州的大交通费用；

1、因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。

2、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

3、“费用包含”中不包含的其它项目。

费用说明：如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队、导游自动出示，因旅行社在景区门票上面是折扣票，优惠减免是按旅行社折扣价退还，不以景区挂牌价退还。（具体优惠政策以景区实际收费为准）

最佳旅行时间

5-10月是去甘南旅游的最好季节，11月以后有雪景，但冬季道路均有冰雪，不方便行车。每年1、4、6、9月的法会期间会有成千上万的人聚集在色达，车票和住宿都非常紧张。

穿衣指南

甘南4-9月，气候较好，温度也不高，昼夜温差很大；且夏季下雨频繁，要做好防雨措施。10月至次年3月，气温零下10℃左右，可穿1件真空棉羽绒服、2件厚毛衣，1条秋裤、1条毛裤、1条厚外裤；围巾、手套、厚袜子、毛线护腿等也一定要必备。冬季房间里没有暖气，晚上睡觉注意保暖。

风俗禁忌

1、甘南有很多宗教建筑，如寺庙、佛塔等，不可攀爬，也不可以逆时针方向转行。
2、经幡是圣洁之物，若有经幡拖在地上，藏族同胞会抬起来从下面走过，请你也不要踩在经幡上。
3、多数寺庙大殿有禁止拍照的提示，请遵守。
4、在山边、河边能看见很多彩刻的佛像和经文，可千万不能踩在上面哦，有些小的彩刻石块也请不要带走。
5、藏区很多地方人与野生动物相处和谐，因此小动物们也不害怕人，请一定不要伤害这些善良的生灵。
6、藏人认为人的头顶住着神佛，所以非常忌讳人们摸他们的头顶。
7、藏族禁止在岩石下浸出的泉水处小便，因为龙神居住在这儿，玷污了这地方，龙神会发怒，使你染上疾病。
8、敬献哈达有讲究，向长辈或者上级献哈达，一般献在桌上或者交由代理人转交；献给平级，双手交到对方的双手上；向下级则可直接挂在其脖子上。
9、如果是要拍摄人物肖像，请先询问别人是否许可。如果对方不愿意拍照，请尊重别人的意愿。

我方还有多种产品，多种玩法

（青海、甘肃、新疆、西藏、内蒙、四川、尼泊尔、土耳其、肯尼亚、摩洛哥等等）

给我们一次机会，我们将为您做的更好！

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西北私人定制 / VIP私家团-

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