软糯多胶的银耳汤如果吃腻了,不妨试试今天分享的这一道美食。把银耳打泥后煮成酱,作为面饼的内馅简单煎烙一下,就能做出口感一流的煎包。香甜的味道加上绵软轻盈类似流心的口感,真的特别招人喜欢!

这么美妙的口感,你一定要试一试哦!

银耳小包

食 / 材

中筋面粉(普通面粉) 100g

南瓜 70g

冰糖 15g

干银耳 10g

干酵母 1g

植物油 适量

清水 100g

工具:平底锅、汤锅、料理机

熟练耗时:70mins(不含浸泡时间)

参考月龄:1岁半及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

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银耳撕碎,清水泡发。

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把泡发好的银耳沥干倒入料理机,加入100g清水。

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搅打成细腻的银耳糊。

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倒入汤锅中,加入15g冰糖。

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中小火熬煮至银耳浓稠,提起勺子不易滴落的状态,放凉备用。

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南瓜洗净去皮,切成小块。

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放入蒸锅,水开后大火继续蒸15分钟。

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趁热压成细腻的南瓜泥。

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稍凉后拌入100g中筋面粉(普通面粉)当中,加入1g酵母,5g植物油。

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用筷子搅拌成絮状。

如果南瓜泥太干,可以适当加一点点清水搅拌。反之面粉要适当加一些。

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再手揉成光滑不黏手的面团,盖上保鲜膜,室温下发酵至两倍大。

夏天大概需要半小时左右,如果天气较冷,则发酵的时间应适当延长。

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案板上撒上干面粉,将发酵好的面团揉搓排气。

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搓成长条后,分成等大的小剂子。

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用擀面杖逐个擀成薄面皮。

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舀入适量银耳作馅。

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捏出褶子,把内馅包裹紧实。

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收口朝下放置,稍稍按压扁。

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平底锅刷上薄油,把小饼请入。先不忙着起火,盖上盖子醒发20分钟,让面团得到松弛。

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开小火,烘约6分钟。

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翻面。

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继续烙约6分钟后出锅。

建议现做现吃,保持最佳口感。