我家宝宝8个月了，每晚睡不安稳，总是哭闹不停，既不是拉了，也不是尿了。这种情况持续一周了，我快被他折磨的抑郁了。想必每个妈妈都会遇到以上现象，孩子睡不着，自己也休息不好。有了孩子后，别说能睡个美容觉，6个小时也行呀。

养育孩子的过程中，睡眠问题是多数宝妈最关心，曾有资料表明：3岁以前的baby入睡困难、睡眠不安稳。夜晚生长激素分泌旺盛，是生长的高峰时段，对孩子而言睡得好长得高。宝贝睡不好，多是和以下几点因素相关，妈妈只需适当的引导，让小宝尽早养成睡整夜觉的好习惯，对自己和宝贝都好。

一、宝宝消化不良

断奶后的baby主要的营养粮食来源于辅食。由于宝贝肠胃消化功能尚未发育完善，辅食食用不当造成小宝积食。小肚肚鼓鼓的，宝贝不懂得用语言表达，只能通过哭声引起妈咪的注意，奈何，许多新手宝妈不知道他这一招，只能望洋兴叹。

如何应对：奶粉是宝宝断奶后主要的营养来源之一，小宝肠道娇嫩，好吸收易消化的奶粉，可以减轻宝贝肠道的消化负担。

二、宝宝缺乏安全感

宝宝睡眠中容易惊醒，除了是自身的条件反射外，还可能是环境过于安静，宝贝感到不安，缺乏安全感，对妈妈依赖性过强。

如何应对：为了安抚宝贝，宝妈们不妨买一些小宝喜欢的玩具，有了这些玩具的陪伴，即使妈妈不在身侧，小宝也能一觉睡到天亮。

三、睡眠昼夜颠倒

部分宝贝白天睡得时间长，甚至还会 打呼呼，然而一到晚上犹如打了鸡血，玩的很嗨。妈咪这时就要“狠心”杜绝小宝白天睡觉了。

如何应对：尽量多和他做游戏，玩积木，看绘本。挑起孩子的好奇心和求知欲。

四、宝宝被疾病入侵

孩子免疫力差，稍有不慎，某种疾病就会找上门来。深夜小宝突发高烧的情况，相信每个宝妈 都遇到过吧。孩子语言表达能力还未成熟前，身体不舒服只会哭泣。你问他哪里不舒服，回答你的永远都是一声比一声响亮的啼哭声。

如何应对：这时，宝妈要仔细观察他的脸色，如有特殊情况，及时带小宝就医诊治。

育儿路上，当妈的辛苦，只有自己知道，睡在枕侧的那一位也无法体会其中的辛酸。在孩子睡眠问题上，相信只要我们为人母亲的掌握关键因素，采用正确的应对措施，保障宝贝的高质量睡眠妥妥滴。