近期，许多孕妈向我们提问

她们发现一到晚上胎动就会很频繁

而且运动幅度也比白天要大

其实这是一个正常孕期现象

通常宝宝频繁胎动与以下几个原因有关

今天小宝就来和大家分享一下

宝宝胎动频繁的原因

1、饭后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也托妈妈的福一起“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前明显增加一些。

2、洗澡时，在温水的沐浴下，准妈妈血液循环更加畅通，且身心都比较放松，这种愉快的情绪会传达给宝宝，所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。

3、孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了，宝宝喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流，因此准妈妈在对着胎宝宝说话的时候，宝宝会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。

4、当胎宝宝受到音乐刺激后，会变得比较喜欢“活动”，这是胎宝宝表达喜悦的一种方式。

5、通常胎儿在夜间会比较活跃一些，一方面是因为夜晚宝宝比较有精神，另一方面是因为准妈妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。

6、大人有没有觉得晚间更容易饿，胎宝宝胎动的厉害可能也是饿了，在吸收营养，有的时候夜里准妈妈抽筋的厉害，可能也跟胎宝宝在吸收大量的营养有关。

7、睡着后谁都无法保证睡姿，有时可能脏器会压迫到子宫，给胎儿造成一定的压迫感，宝宝可能就会觉得有些不舒服，胎宝宝会自己把准妈妈们脏器推一推，挤一挤，从而让自己更加的舒适。

8、准妈妈心情大好，这个时候胎宝宝也会领略到准妈妈的开心的心情，自己也是非常的开心，正所谓母子连心嘛，有的时候准爸爸们在陪完准妈妈们散步后还会再给胎宝宝讲故事，准妈和宝的心情大好，所以胎动的也就比较频繁了。

9、对于喜欢熬夜的准妈来说，你们没睡觉，宝宝也没有睡觉哦，宝宝有可能再跟脐带玩耍，夜间准妈兴奋的时候，宝宝也会哦~所以准妈做检查时也要特别关心下，脐带是否有绕颈的情况。

胎动频繁需注意的情况

如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明在子宫内有缺氧现象。需及时就诊。同时，如一时间段内宝宝胎动胎动异常频繁或无间歇躁动，也可能是宫内缺氧或其他表现。这时准妈一定要提高警惕，及时到医院进一步检查。

比较简单的方法是，只要白天准妈测得10次胎动，基本就可安心了。准妈妈可以分别在早、中、晚各利用一个小时监测胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常，宝妈需谨慎。

胎儿的成长牵动着准妈妈的心，有一丝的变化都会让准妈妈有所顾虑。小宝建议，准妈还是要多家注意夜间的休息，尽量让宝宝和自己保持同步，夜间休息的好，宝宝出生后的生活习惯也会比较好的。不然养成夜间活泼的习惯，这样哪怕准妈想要好好休息也不容易了。

以上图片来源于摄图网，版权归摄图网所有