很多男人年龄稍长就喜欢补肾，不过补肾分阴阳，这种因年长而功能减退的肾虚，多为阳虚。其实不少人顾名思义的很多补肾中药，其实都是针对阳虚的。补阳药非常多，不过其功能也各有差异，因此阳虚体质进补也不能一概而论，比较常见的补阳中药大致可以进行以下区分。

鹿茸

1，补阳要药，鹿茸

鹿茸在中医补肾阳方面地位非常高，因为它善于补肾阳、益精血，为补阳之要药，并能强筋骨、调冲任、托疮毒。现代医学通过成分以及微量元素分析，也认为鹿茸的确对神经系统、心血管系统以及性功能都有帮助。不过鹿茸含有雄性激素，青年人不宜多用，小孩更是不能用。

淫羊藿

2，补肾助阳，强筋健骨，祛风除湿

淫羊藿：补肾壮阳力量较强。

巴戟天：补肾助阳力量虽逊但兼益精血。

仙茅：有毒，祛寒湿能力较强，燥热之性较巴戟天、淫羊藿要强，但有伤阴之弊。

杜仲

3，补益肝肾，强筋健骨，安胎

杜仲：补益安胎能力较强，是治肾虚腰痛的要药，并有可靠的降压作用。

续断：补益安胎能力虽不及杜仲，但又善于止血、行血脉，疗伤续折，是中医骨伤科的常用药。

肉苁蓉

4，补肾助阳，润肠通便

肉苁蓉：药力从容平和，兼能益精血，是补肾阳、益精血的良药。

锁阳：补肾阳虽不及肉苁蓉，但能润燥养筋，肝肾不足、筋骨不健者较为多用。

补骨脂

5，补肾助阳，固精缩尿，温脾止泻

补骨脂：助阳之力较强，作用偏于肾，也能纳气平喘。

益智仁：助阳之力较弱，作用偏于脾，长于温脾开胃。

菟丝子

6，补肾助阳，固精缩尿，养肝明目

菟丝子：性平不燥，既能补肾阳，又能益肾精，是平补阴阳的药物，还可以止泻安胎。

沙苑子：补益肝肾之力虽不如菟丝子，但是以固涩见长，固精涩尿止带多用。

蛤蚧

7，补肾肺而定喘咳

蛤蚧：补肺益气纳气定喘之力较强，是治虚症咳喘的重要药物，还可以益精血。

核桃仁：除了补肾肺而定喘咳，还可以润肠通便。

冬虫夏草：既能补肾阳、益肺阴，又能止咳化痰，是平补肺肾的佳品。

紫河车：既能温肾阳，又能补精血，还可以益气养血。

海马

8，补肾壮阳

海狗肾：补肾壮阳，益精生髓能力较强，且作用单纯。

海马：除了补肾壮阳，还能活血散结，消肿止痛。

韭菜籽

9，温肾助阳

葫芦巴：温肾助阳，散寒止痛。

韭菜籽：温阳补肝，固精缩尿止带。

以上即为常见的补阳中药，药圣孙思邈认为，“是以人年四十以下即服房中之药者，皆所以速祸。慎之慎之！”“人年四十已上，勿服泻药，常饵补药，大佳。”从这个观点出发，这些补阳中药更适合40岁以上的人服用。

虽然细分了这么多，但是因为中医表述多见文字晦涩，很多人可能还是感觉似是而非。其实不用一般人又不学中医，懂一些基本的常识也很有用，如有相关疾病或症状，还请去看医生。

参考资料：钟赣生，《中药药物功用归纳》，《中国中医药》2005年8月第8期第3卷