山楂可以说是“酸水果”的一种代表，也因此误导了不少糖友，认为它是非常适合糖尿病患者的食物。可是哪怕山楂再酸，也改变不了山楂糖分很高的事实，为了身体健康，糖尿病患者还时少吃为好。

猕猴桃酸酸甜甜，其实它的糖分很高，算是因为它的维生素C含量很高，这对人体非常有利，但是它的含糖量达到了百分之十，是一个西瓜的两倍哦，所以糖尿病人一定要记住，猕猴桃不要吃，不然血糖会蹭蹭的长。

大枣富含维生素C，但它的含糖量很高，尤其是晒干后的大枣，每100克鲜枣含糖20%以上，干枣甚至达到60%-70%，食用后会快速升高血糖。胃肠功能不好的糖尿病患者如果过量食用大枣，还会损害消化功能。

甜瓜虽含水量在91%以上，但含糖量高，糖友们吃后血糖会升高，应尽量少吃。且凡脾胃虚寒；有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者应慎食。这“4种水果”易让血糖飙升，最好别吃了！