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在孩子的成长过程中，很多宝妈妈都希望孩子更好的成长发育，尤其注重培养孩子独自自主的一些生活能力，在众多的自主能力当中，孩子能够独立吃饭，这是很多宝妈都特别在乎的一件事情。

而根据宝宝的生长发育规律，有这么3个时间段，是宝宝独立吃饭的黄金期，只要家长正确引导和锻炼，不但能够让孩子尽快的学会自己吃饭，而且对于手眼协调能力和自主认知能力的发育都有着良好的作用。

那么，这3个时间段，到底是什么时候呢？一起来了解一下吧。

1、萌芽期（10个月）

在宝宝10个月的时候，已经出现了一定的认知和自主动手意识，这个时间段，孩子总想自己动手，看到爸爸妈妈吃饭，也喜欢摆弄食物，甚至说当宝妈吃饭，宝宝会上手抢夺食物等等，所以这正是锻炼宝宝自主进餐的良好时机。

提供建议：给宝宝准备一副婴幼儿专用的餐具，一定要注意宝宝安全，再给餐具内摆放上宝宝能够吃的食物，这个时候家长在一旁吃饭，让宝宝自主的去使用桌上的餐具和食物，久而久之，孩子就会慢慢的学会自主吃饭了。

2、黄金期（12—18个月）

当孩子满周岁后，是培养锻炼宝宝自主独立吃饭的黄金诱导期，在这段时间内，宝宝的手眼协调能力迅速发展，对外界的感知十分敏感，能够及时接收到外界的刺激，只要能够家长能够积极把握，对于孩子的成长发育、独立进食，有着事半功效的作用。

提供建议：这个时候宝宝抓握的能力进一步提高，比如能够自己拿起自己的儿童水杯，自己去抓筷子和汤勺等等，当宝妈看到，一定要积极帮助，做好示范工作，让孩子在一旁学习，当然这个阶段内，宝妈最好不要批评孩子把饭菜抓的满手或者弄的满桌子都是，一定要积极乐观的引导，不腰扼杀孩子自主吃饭的黄金期。

3、巩固期（2—3岁）

当宝宝到了2—3岁的时候，应该绝大部分的孩子都已经能够独立进餐了，但是想要让孩子好好吃饭，不调皮不捣乱，几乎是不可能的，肯定会在饭桌上不停的折腾，所以这个时候，家长要有耐心，帮助孩子去纠正一些错误的吃饭习惯，养成良好的进餐习惯，进一步去巩固孩子独立吃饭的能力，让孩子的肢体、手眼协调能力，得到进一步的巩固加深，对孩子的成长发育都有好处。

提供建议：在这里提醒不少宝妈妈们，因为很多孩子在饭桌上会调皮折腾，不好好吃饭，而且吃饭花费时间比较多，一些宝妈一烦，可能就会喂孩子吃饭，这种做法十分不恰当也不正确，因为这样做会扼杀孩子自主吃饭的好习惯，一旦进入幼儿园，可能就会等着别人来喂，对于以后独立自主的生活有着较大的影响。

这3个时间段，是培养孩子独自吃饭的黄金期，希望各位宝妈都能够把握住，只要正确培养，则让孩子的生长发育和生活能力，都有着明显的提高，为以后自己独立生活、进入幼儿园等打下坚实的基础。

我是依依妈，一名高级育婴师，两个宝宝的妈妈，每天分享你关心的育儿知识，有什么育儿方面的烦恼，点个"关注"全知道！

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