在跑步界有短跑，中跑，长跑之分，短跑主要为100米，200米，400米三个项目，中跑为800米，1500米，3000米三个项目，长跑主要为5000米及以上距离，每个领域都有各自的记录保持者。短跑中就是博尔特100米，成绩9秒58的记录，200米，成绩19秒19的记录，毫不疑问，目前这个成绩很难有人能够突破。

如果是在1000米左右的长跑中，博尔特的水平想必也是非常出众的。毕竟，你想练好100米和200米，在平时也是需要耐力训练的，而他们大部分都耐力训练一般都会选择800米或者1000米。这样的距离，普通的长跑爱好者还真不一定能跑得过他。那么，如果是跑10㎞呢？这个就不一定了。

短跑需要爆发力和速度。长跑需要耐力。2.但博尔特如果接受长跑训练，那么结果就不好说了。从身材来看，博尔特体重并不超标，适合长跑。3.长跑水平通过长期锻炼才会提高，对心肺功能要求高。还要求身材消瘦以减少负担。在一定距离内的长跑，不要小看天赋型加勤奋型选手，但是把距离拉长的话，天赋也就不一定有作用。

长跑和短跑之间差距还是很大的，需要用到的肌肉不一样 心肺功能要求不一样 肌耐力及抗肌酸能力不一样，但短跑冠军毕竟是世界顶级运动员，身体素质超一流天赋也是最牛掰的 10公里以下我认为还是碾压大众跑友的，博尔特参加过正式的足球比赛，正常情况下足球运动员一场比赛的跑动距离10公里左右。半马估计就没啥优势了，全马没经过训练的话两个博尔特也白搭。