蒲公英，在春夏时节，十分常见，是“药食两用”的植物，不仅营养好吃，还有很好的养生价值。了解蒲公英养生功效的人，会将蒲公英炒制成茶，泡水喝，作为日常养生茶饮。

第一：清热解毒

第二：美容养颜

第三：消痈散结

第四：祛除湿热。

第五：泡脚。