吸烟有害健康，即使是小孩子也明白这个道理，但许多人仍然无法拒绝香烟的诱惑，每天都在抽烟。有些人抽烟太多，以至于一天抽2~3包烟，怎么劝都没有用。

香烟含有尼古丁等有害物质。经常吸烟对身体有害，损害我们的肺、心脏、血液、大脑，甚至导致肺癌、心脑血管疾病和不孕症。每个人都应该注意，如果你经常吸烟，身体有这种症状，一定要小心是肺癌的信号，让我们了解一下。

经常吸烟的人平时一定有咳嗽症状？如果平时咳嗽很厉害，甚至咳嗽出血，这种情况应该小心，是肺癌的征兆。因为肺部被癌细胞破坏，血液会进入肺泡，从而呈现出血液咳嗽的症状。

肺癌的症状是什么？

肺癌患者会有杵状指症状。那么，什么是杵状指？杵状指是指手指关节的扩大，看起来像一个“棒槌”，所以它被称为杵状指。杵状指是肺癌的常见症状。如果发生这种情况，不能掉以轻心。

许多癌症患者遭受极度消瘦的折磨。一个月后，他们的体重会突然下降10斤。因为癌细胞破坏身体的免疫力，导致身体无法吸收营养，身体消瘦的症状就会出现。

肺癌患者经常遭受肩痛，肩痛非常普遍，很容易被忽视。如果肺部有肿瘤，癌细胞会扩散到肩部，导致肩部持续疼痛。

吸烟有什么危害？

吸烟会导致肺病，其中最严重的是肺癌。

吸烟会影响大脑功能，导致记忆退化和精神不集中。

吸烟会诱发心脏病，因为香烟含有尼古丁，尼古丁可以加速心跳、促进动脉粥样硬化并导致心脏病。

经常吸烟和吃什么？

经常吸烟的人应该多吃富含硒的食物，如鸡蛋、肉、虾等。罗汉果是一种非常有营养的中药，非常适合吸烟者。经常用罗汉果泡水喝可以排出肺部的烟雾，保护肺部健康，预防肺部疾病。