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除此之外，高尿酸严重之后还会引发我们的肾脏受损，因为尿酸是通过我们的肾脏代谢的，当尿酸含量过高之后，就会超过我们肾脏代谢的负荷，这也是会对肾脏造成不良影响的，我们会时常感受到腰酸背痛。高尿酸一拖再拖，小心肾受伤？这“3物”煮水喝，降酸效果很明显！

菊苣泡水喝

菊苣是生长在深山里的一种野菜，我们可以用菊苣来泡水喝， 这样对于我们缓解高尿酸的问题有直接的帮助。因为菊苣有着清热解毒作用，可以利水消肿以及健脾养胃，在进入我们身体之后可以清除血管的环境，还有着较好的降尿酸效果，有效地溶解痛风石。

丝瓜络泡水喝

对于丝瓜络其实也是有一定缓解尿酸的问题， 因为丝瓜络是一种性平味甘的食材，在中医里面认为它是有活血消肿的作用，我们在平时就可以直接用丝瓜络来泡水喝，这其实是可以增加我们的尿量，在一定程度上也是可以排出我们身体中多余尿酸的。

玉米须泡水喝

很多人只是知道玉米是个好东西，属于是粗粮的一种，在平时是有着养胃润肠的作用，但其实玉米的须也具有一定对身体好的疗效，是可以帮助身体清热去湿气的，最重要的是有利尿的作用， 对降低血尿酸有确切的效果，降酸效果很明显！

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