小悦作为一个勤俭持家的人，擅长用299元买到799元的跑鞋。

秘诀就是：买清仓打折的老款。

但是，小悦最近却得知，跑鞋是有保质期的！

这种在仓库堆了好几年的「老」跑鞋，很有可能已经过期了。

跑鞋在仓库里放久了也会坏？

跑鞋的保质期跟食品一样，是从出厂的那一刻就开始计算了，并不是从穿戴的那一刻开始，因为中底和外底的材料，在长时间放置之后，会发生变质的现象，也就是我们所说的「性能衰减」。

比如中底会失去弹性，外底的抓地性会削弱，粘合的胶水老化等。

所以，购买清仓的老款跑鞋，表面上是省了钱，其实性价比不是很高。

根据常见的说法，一双跑鞋在出厂的三年之后，就存在过期的风险了。

除了跑鞋之外，其他运动装备也有类似的情况，比如有些厂家的攀岩绳，出厂三年之后，哪怕是全新的，也会扔掉。

再说了，跑鞋的每一个新款，都是融入了最新的科技，也优化了上一代的缺陷，所以买跑鞋还是得买新鲜的。

反正钱不拿来买鞋也花到其他地方去了。

不过如果是冲着跑鞋的外形去买的，就无所谓新旧啦，如今很多潮鞋，当年都是作为跑鞋出道的呢，比如耐克的阿甘鞋。

如何正确使用跑鞋？

一般来说，多双跑鞋交替使用，比单穿一双跑鞋，平均寿命会长得多。（又有一个理由可以多买几双鞋了）

然后我们可以只在跑步时穿跑鞋，逛街和日常生活，避免穿跑鞋。

而一双跑鞋的跑步寿命，少的只有200km，多的有800km，还取决于你的跑步频率、体重、路况等。

但如何才能记住自己跑鞋跑了多少公里呢？

在悦跑圈APP内添加你的跑鞋，则会自动记录该跑鞋的跑步公里数，如下图：

不过，小悦觉得这个不是很重要，因为在跑鞋的寿命到期之前，你应该已经买新的了吧。

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