性早熟是家长们最关心的话题之一，因此所有“新奇”的性早熟新闻，总是会引发大范围的传播。

比如最近这几天流行的信息——“塑料饭盒导致性早熟”。

有谱爸妈家长群里很多家长都在问这个消息是真的吗？

因为性早熟对孩子最明显的一个负面影响就是最终成年身材矮小，这也是家长们最担心的问题。

今天有谱妈要认真的跟大家科普一下：塑料不是一种东西，它是各种不同的高分子聚合物的统称而已。说用塑料饭盒能引起性早熟，关键是要看具体是哪种塑料！

不同塑料容器可以通过下面的数字编号来了解种类、用途和注意事项。

很多塑料制品上写BPA-free，因为BPA被怀疑可能会对人体起到激素的作用。

以前婴儿奶瓶主要使用的7号PC材质在生产中会用到BPA，日常给宝宝使用喂奶可能会少量释出。

所以建议宝妈们给孩子选购奶瓶、水杯、餐具时尽量选择钢化玻璃制品。

3号PVC塑料生产中可能会使用到增塑剂，它包含一种成分PAEs(邻苯二甲酸酯)，这是对身体有害的。比如PVC玩具，尤其是可能会被孩子放入口中的部分，在检测的时候就需要有严格的邻苯二甲酸酯限定。

而能用于微波炉加热的塑料饭盒，既不是7号，也不是3号。有谱妈检查了自己日常用的饭盒，是5号PP塑料。

所以“塑料饭盒导致性早熟”这个传言不可信，但我们在日常选购塑料制品时一定要检查标注的成分里是否含有有害物质。

塑料制品要注意使用期限，通常为一年。塑料制品背面的数字标示所对应的耐热性，标记了数字“5”的材料才可以微波加热，盖子通常是不可加热材料制成的，要记得取下来。

少点外卖，少食用一次性餐具和包装。避免这些包装中无形的有害物质对健康的危害。

接下来有谱妈想跟大家再次解释下什么是性早熟?还有哪些原因可以引起性早熟?

男孩在9岁以前、女孩在8岁以前出现青春性征发育现象称为性早熟。

性早熟分为中枢性性早熟和外周性性早熟，中枢性性早熟（CCP）又被叫做真性性早熟，这个是我们所关注的重点，其具体临床表现为：

（一）中枢性性早熟。

1.第二性征提前出现（符合定义的年龄），并按照正常发育程序进展，女孩：乳房发育，身高增长速度突增，阴毛发育，一般在乳房开始发育2年后初潮呈现。男孩：睾丸和阴茎增大，身高增长速度突增，阴毛发育，一般在睾丸开始增大后2年出现变声和遗精。

2.有性腺发育依据，女孩按B超影像判断，男孩睾丸容积≥4ml。

3.发育过程中呈现身高增长突增。

4.促性腺激素升高至青春期水平。

5.可有骨龄提前，但无诊断特异性。

不完全性中枢性性早熟中最常见的类型为单纯性乳房早发育，表现为只有乳房早发育而不呈现其他第二性征，乳晕无着色，呈非进行性自限性病程，乳房多在数月后自然消退。

外周性性早熟（也叫做假性性早熟）则是指，各种原因导致的内源性或外源性的性激素水平增高而导致的性早熟。

很多家长爱子心切，给孩子买各种滋补药品。而因为食用滋补药品引起儿童性早熟的案例逐年增多，约占假性性早熟的1/4。

目前常用的滋补品中如人参、蜂王浆以及一些口服液中都可能含有雌激素和睾酮，其他如花粉及人参中也含有少许雌激素。

所以在这里也提醒大家一定要谨慎给孩子们服用滋补品。

如果孩子们有营养不良或发育迟缓的情况，需要在医生的指导下明确原因并对症处理。

另外通过大量流行病学的研究，营养过剩导致的肥胖也被认为是会导致孩子性早熟的原因之一。

长辈们总有一个迷思，孩子都是白白胖胖的才好，孩子瘦就是营养不良，因此越来越多的孩子饮食原则变成了“三餐过饱、零食不离口、补品太多”，导致“小胖墩”越来越多。

但其实按照现在的生活条件，正常的三餐喂养，基本不会有营养不良的问题，而且很多人认为只要孩子吃得多，营养就跟得上，其实大量脂肪、蛋白质的摄入，反而很容易导致孩子出现超重、肥胖等问题。

如何判断孩子是否属于肥胖呢？

关于宝宝的体重是否标准，2岁以下的宝宝可以参照世界卫生组织给出的身高体重参考表：

2岁以上的宝宝，可以用美国疾控预防控制中心CDC的BMI百分位数曲线来看，超过85%（黄色区域）的就肯定超重了，超过95%（粉色区域）就属于肥胖了。

很多妈妈可能不知道怎么算，给大家举个例子：

这里有个公式BMI（体质指数）=体重(kg)÷ 身高(m)的平方。

比如一个2岁的男孩，身高90cm，体重25斤，

他的BMI=12.5÷(0.9)=15.43

横向年龄处对应2的地方画一条虚线向上，左侧竖排15的位置也画一条虚线向右，看两者交汇的点，正好落在绿色区域，即为健康。

在这里，要特别提醒大家注意的是——肥胖儿童发生性早熟的几率是同年龄同地区正常儿童的2至3倍（尤其是女宝宝），有些性早熟的孩子身高增速提前，但骨骺闭合较早，还是会影响最终身高。

女宝宝还可能会在成年后出现月经周期不规律，甚至影响生育，这些问题都是影响孩子一生的。

英国的一项研究发现，胖起来的孩子几乎不大可能回到正常体重的。并且肥胖的孩子成年以后和体重正常的孩子成年以后相比，慢性病的发病率是后者的10倍。

但是家长也是可以做一些预防性的工作的。比如，通过健康饮食，辅助适量运动，更容易把体重保持在健康范围之内。

所以，关键解决之道还是管住孩子的嘴（以下是非常靠谱的小建议）：

1、正餐为主，早餐合理，零食少量（少食多餐，细嚼慢咽）

2、零食优选水果、奶类和坚果

3、少吃高盐、高糖、高脂肪零食及烟熏油炸零食

4、不喝或少喝含糖饮料，不喝含酒精、含咖啡因饮料。

5、保持口腔清洁，睡前不吃零食。