我想了很久，终于鼓起勇气来跟你倾诉我目前出现的感情问题。

我和女朋友在一起已经4年多了，我们是大学同学，在大三的时候才确定关系。

相处了那么久，我感觉和女朋友的相处模式更像家人，慢慢地趋于平淡，失去了当初在一起心动的感觉。

女朋友对我真的挺好的，她不矫情也不做作，跟她在一起，我没有太多后顾之忧。

很多事情，她都能体谅我，也会支持我的事业，更不催着我娶她。

以前，我从没想过自己有一天会离开她，直到最近我遇到了一个女孩。

她是最近才来到我们公司实习的新同事，领导把她安排到我们团队，还让我多多教一下新人。

那个女孩非常勤奋好学，有不懂的地方会马上找我解答。

由于我每次都会比较耐心地替她解答，她也习惯性地问我，慢慢地她认真好学、活泼开朗、天真可爱的一面吸引了我。

我承认我对她心动了，但是仅限于心动，我没有做过其他对不起我女朋友的事情。

毕老师，像我这种有对象，但又对别人心动的行为，算出轨吗？

这位朋友你好!感谢你一直以来对毕老师的信任和支持。

首先，回答你的问题：有对象，却又对别人心动，算出轨吗?

答案是，算出轨，这种属于精神出轨的行为。

实质性的出轨，可能只是为性，而精神出轨，则更有可能是精神上的移情。

也许你会觉得自己没有任何实质的行为，只不过是对另一个女孩心动了而已，觉得自己没有错。

但我想说，精神上的出轨和实质性的出轨一样伤人。

什么是精神出轨?维基百科上对精神出轨的定义是：

精神出轨指的是在有伴侣的前提下，与第三人发生的一段关系。

这段关系是不涉及性的，但在情感上非常亲密，以至于“影响到原本和伴侣关系中的亲密程度、情感距离和整体的动力平衡。

但在实际生活中，精神出轨的场景要比身体出轨更为复杂、更难被界定。

一方面，精神出轨没有性关系作为明确的标志;

另一方面，每个人对于什么算作精神出轨都有各自的理解。

恋人之间一旦有一方出现精神出轨，必然会危及两个人的正常恋爱和婚姻关系。

曾经有人问，精神出轨和身体出轨哪个更可怕?

其实在我看来这两者都很可怕，因为两者只有一线之隔。

如果时机巧合，精神出轨也会自然而然地演变成为身体出轨，而身体出轨的时间长了，也会得到日久生情的结果。

出现精神出轨这种情况，不知道你是否会觉得对不起你的女朋友！

从你的描述来看，你的女朋友是一个非常明事理而且体贴的好女孩，如果一直被你蒙在鼓里对她来说是一种极其不公平的行为。

在《妻子的浪漫旅行》中袁咏仪被问张智霖爱上别人怎么办?

袁咏仪说感情这种事很难说，没有谁一定一定会白头到老。

如果张智霖爱上了别人没有关系，但一定要说出来，她不希望自己是最后一个知道的。

同样的问题，张智霖被问到袁咏仪爱上了别人怎么办时。

他的回答非常洒脱，他表示，如果袁咏仪确定那个人是真心爱她，那么他会请她离开。

真心相爱的两个人，其实都希望对方能够真正得到幸福，不管给予她幸福的人是谁?

我想你的女朋友跟你在一起4年多了，她一定是真心爱着你的，如果你爱上了别人，请你不要欺骗她，你要主动告诉她。

你的女朋友跟你在一起，她也希望你是全身心爱着她的，如果她爱的是一个躯壳，那也没有任何意义了。

感情里，最怕的就是相互拖着。

伤害其实从不爱或从爱上别人的那一刻就已经产生，根本就不会因为晚一点说就会有所减轻。

所以，如果不爱了，想好要走了，那么分手就是分手，并没有所谓合适的机会。

当然，如果你只是一时冲动，并没有想要放弃跟女朋友这段爱情，那么请你尽快清醒过来。

就像《小王子》的故事带给我们的启发一样，即便你拥有的那朵玫瑰花不是最好的，但却是独一无二的，是你最想要的。

在跟恋人相处的过程中，我们不是缺乏激情而是我们习惯性地把对方当成了亲人。

“我非常反对夫妻就变成亲人，亲人就是亲人，我妈是我亲人，我爸是我亲人，我闺女是我亲人，但我老婆是我的情人，是我的爱人，是我的情侣，她是不一样的!”

所以，在现实生活中，不要再把你的另一半当作你的亲人。

虽然相处久了，日子会趋于平淡，我们会为了柴米油盐酱醋茶发生争吵。

但是，只要我们能保持心中的那份悸动，能适当地制造仪式感，那么两个人的日子也可以过得有滋有味的。