很多人都不爱吃的蓝莓，我却因贪嘴吃太多，今天肠道很舒畅！我虽然和水果接触得多，但是我本身不太喜欢吃水果，要么嫌麻烦，要么吃不来那个味道。平时有什么果子成熟了，我也是尝尝鲜就点到为止。但是我有一个特别的习惯，那就是不喜欢浪费，即使不喜欢吃的东西，也会尽量吃完。以至于我体重自从达到70kg后，就一直保持在这个水平丝毫不会动摇，好在我吃的都是健康食物。

昨天在蓝莓地里已经贪吃了不少，拿回家的果子还是被我消灭得干干净净。蓝莓本身具有防止便秘的功效，所以今天稍微有点拉肚子。我也只好当成一次肠道清理。亲身经历告诉大家，蓝莓虽好，可不要贪嘴哦！蓝莓含有大量的花青素，果胶，食用纤维等丰富的营养物质和K、Fe、Zn、Ca等多种矿物元素。具有保护视力、提高脑力、增强记忆、增强体质、预防癌症、保护心血管、补充膳食纤维、减少黄斑、抵抗衰老、补充人体所需多种微量元素等众多重要功效。因此，蓝莓具有极强的药用价值和营养保健功能，被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一。我高考过度用脑导致记忆力衰退的亲身经历，能够跟大家保证蓝莓确实有增强记忆的功效；而我今天的亲身经历能很放心地告诉大家，蓝莓绝对能防治便秘~~~

如果一个营销大师可以用一两个买点找准精准客户人群，那蓝莓的卖点真的是太多太多了！还不认知蓝莓的人，也不要只听我道听途说，建议可以上百度百科上查阅相关资料。显然我不是什么营销大师！那为什么蓝莓这么好，还会滞销呢？请个营销大师策划策划不就完了吗？可是营销大师怎么会看得上这么点利润！没有营销大师帮助策划、包装，市场的接受度自然达不到。为什么这么说呢？蓝莓的知名度不高并且名声还不太好。市场上购买的蓝莓大多都又贵又难吃。可能大家都知道，许多水果都是采摘生果人工催熟。虽然蓝莓不至于人工催熟，但是蓝莓的采摘硬度越高，保鲜周期也就越长，而口味也越酸；反之，采摘硬度越低，口味越甜，而经过几天的周转，果子就会很不新鲜。你说这么尴尬，蓝莓的名声能好吗？

还有一个很重要的问题就是重庆人的消费习惯的问题，在大多数重庆人的认知当中，蓝莓都是按盒购买，哪有按斤购买的呀？殊不知，像我们这种当天采摘的过子在家里放几天都会比市场上一般的果子新鲜，并且是天然生长，没有污染，不实用农业，可以直接食用，还不用担心市场上的某些不安全的保鲜手段。我想说的最后一个问题就是吃法问题了。我不知道你吃完一盒蓝莓有没有数清楚有多少颗，但是我更喜欢大口大口吃，这样口感会更加均衡。并且，新鲜的蓝莓除了可以直接食用，还可以做蓝莓沙冰、蓝莓冰激凌，也可以做成蓝莓果酱沾面包片。有的小孩不喜欢吃，可以捣碎之后加点白糖。你还别不相信，有的孩子每天都会定量吃蓝莓，大人不喜欢吃或者舍不得吃，几斤几斤买回去给孩子吃，别再让孩子输在起跑线上。最后，吐槽一下蓝莓的缺点——过量食用蓝莓可能会导致腹泻。小孩每天最好吃是10颗左右蓝莓鲜果，因为小孩的吸收能力强，抵抗能力差；成人每天可以吃一盒蓝莓。如果是榨汁给小孩喝，可以用100g左中右鲜果。你长见识了吗？如果我的分享对你有用，我不求大家点赞评论，只求你默默地关注我！因为迟早有一天你会有用得着我的地方！我叫罗书祥，农产品生态供应链创业者。以上是我今天分享的全部内容，感谢你的阅读，祝你天天开心，年年发大财！