我们不能因为一时的爽，搭上了这辈子的健康。

据《21世界商业评论》报道：“中国茶饮市场坐拥5亿消费者，消费人群以80后和90后年轻人为主，其中女性群体占了71%。”

然而，这还不是个例，之前就有记者暗访某奶茶店，发现惊人内幕。

这还不算什么，店内摆放的新鲜水果都是用来唬人的，真正用来榨汁的，都是发黑发霉的水果。

随着记者深入了解发现，这家店所用的水果，全是去年冷冻库里存放的，根本不像店里宣传所说的那样新鲜，而且所有饮品里的水果都是提前一天切好，第二天再售卖。

不仅容易滋生细菌，要是人喝了，还可能导致腹泻，以及一些肠胃疾病。

简直可怕，只是这样的曝光隔三差五就有，存在卫生问题的奶茶店绝不是少数，有时候一想到喝到自己肚子里的奶茶，竟是那样制作出来的，就忍不住的反胃。

虽然奶茶确实能让人快乐，但要是因为喝了不干净的东西而闹毛病，那就得不偿失了。

当然，除了奶茶店卫生环境令人触目惊心以外，奶茶本身也不是啥特别好东西，尽管好喝，但对我们的身体却百害而无一利。

第一害：含糖量高，无糖≠没糖

经检测发现，27家网红奶茶店，其中宣称“无糖”的20件奶茶中，均含有糖分。

这些样品，含糖量在5g/100ml到3.3g/100ml之间，甚至比某些正常甜度的样品含糖量还要高。

虽然我国目前对标称“无糖”没明确的要求，但20件样品全都不符合预包装饮料《GB28050-2011预包装食品营养标签通则》。

那些所谓的不加糖的奶茶，压根就不是真的“无糖奶茶”，相反其中的含糖量一点也不低。

所以大家别轻信了那些宣传，虽然奶茶中的糖分能够让我们心情愉悦，但其中糖分的含量远超过我们每日正常的摄入量。

如果每天都喝糖分超标的奶茶，不仅导致肥胖、老得快、变笨、骨质疏松、龋齿、 患癌风险高，最重要的一点是，会让人变丑。

小仙女们要是不想变得又胖又丑，那真得远离奶茶。

第二害：含有大量咖啡因，一杯奶茶＝四杯咖啡

很多人表示喝完奶茶以后，会出现失眠甚至心悸的状况，这跟里面含有咖啡因脱不了干系。

正常人如果摄入低剂量是不会对身体造成影响了，但很多奶茶中咖啡因的含量往往超标，但商家并不会告知消费者。

根据上文中上海市消保委抽取的检测发现，抽样的51件现制现售奶茶中咖啡因含量平均高达270mg/L，远高于欧盟给出的健康成人单次不超过200mg的摄入量。

根据上图显示，咖啡因含量最高的1杯奶茶，相当于4杯美式咖啡，8罐红牛。

这一杯喝完，晚上能睡着才怪，肯定得跟打了鸡血一样，精神到凌晨三四点。

咖啡因摄入过量，除了会焦虑失眠外，还会产生骨质疏松、消化道溃疡等不良影响。

然而，自从奶茶受到大众的喜爱和追捧后，因喝多奶茶而患病的案例也屡见不鲜。

武汉有个12岁叫豆豆的小孩，因左脚趾关节隐隐作痛去医院检查，结果发现竟然小小年纪就患上了痛风。

在医生的询问下，才知道豆豆生活习惯非常糟糕，爱喝奶茶和鲜榨果汁，基本上不喝水，而他妈妈觉得奶茶不比那些碳酸饮料，也就没干涉。

但她不知道的是，一杯奶茶的含糖量就有50-60g，这相当于人一整天的摄糖量，豆豆的痛风就是长期喝奶茶喝的。

还有福州的女生安安，原本是校游泳队的健将，却突然患上了心肌炎，走路都得喘老半天气，更别提游泳了。

据安安自己说，她特别爱喝奶茶，隔天就会喝一大杯。之所以年纪轻轻突然患病，都是奶茶中含有的反式脂肪酸惹的祸。

辽宁大连有个高中男生，因贪杯珍珠奶茶，导致急性胆囊炎，医生检查后发现，胃部CT竟有40粒“阴影”，全是珍珠奶茶中的珍珠。

网上曾有个话题关于：你身边有哪些因为经常喝奶茶导致身体生病的例子？

珍爱生命，适度享乐，多去运动，少喝奶茶，身体才是革命，健康比什么都重要！