肚子鼓鼓像“怀孕”？没事喝杯此几物，不运动，让你瘦出小蛮腰

冬瓜荷叶茶，有刮油、排脂、养颜等作用，想要不运动就减肥，最安全天然的方式就是喝冬瓜荷叶茶。冬瓜荷叶搭配玫瑰花，不仅刮油排脂，而且还补血养颜。

海苔。作为传统的低热量小吃，海苔是减肥者的最爱，不仅可以满足嘴巴的感受，还不会摄入过多的热量。多吃一些海苔，还能减少皮下脂肪的堆积，对于头发也有好处。

魔芋

魔芋中的膳食纤维含量非常的多，它能促进肠胃蠕动。这样不仅消化得比较快，而且还能够更快的排出体内的毒素。而且魔芋中的热量也非常低的，对于减肥的人来说是比较好的。

苦瓜，瓜如其名，它的口感也是特别的苦，很多小朋友都不喜欢吃这个食物。但它不仅是消火的神器，还是刮油的利器呢，多吃这个蔬菜也是可以起到减肥的作用。