在古代，日常生活远没有我们现在这样的便捷，以简单的洗澡来说，每日都可以沐浴是有钱的大户人家才能享受的待遇，不仅要沐浴还要熏香，由奴仆伺候，是非常彰显身份地位的一件事。而普通的穷苦百姓，若是十分注重自身卫生会用凉水冲澡，或是河流小溪中洗澡，而辛勤劳动一天太累，又不十分讲究自身卫生的，或许随便擦一擦，或是直接睡了也是很正常的。毕竟没有二十四小时热水的古代，想要舒舒服服的冲凉泡澡是十分麻烦的一件事。

而进入现代社会的我们却不一样了，晚上下班回家，泡一个舒舒服服的热水澡，洗去一身疲惫安然入睡，既能缓解疲劳，又能提高睡眠质量。而早起冲凉可以让这个人精神百倍，面对一天的工作还能精神饱满，也是令人十分享受的事。那么问题来了，即便如我们这般早冲晚泡，身上还是能搓出白色泥状物，这是为什么呢？尤其是爱美的姑娘们，刚刚洗完澡擦干，可是用手一摸居然又有白泥，真是破坏心情呀。

我们经常会发现，清晨的阳光透过窗户照进房间，我们会在这一条条光路上看到自在飞舞的小微尘，这样的现象叫做丁达尔效应。这些细小的尘埃我们平常用肉眼是观察不到的，但通过丁达尔效应就可以观察到了。虽然我们平常看不到，但这样细小的尘埃却是一直都存在的。不仅存在，它们还会吸附在我们的皮肤上，也就形成了泥。

可为什么不暴露在空气中的皮肤也会有那么多白色的泥呢？这就要从我们的细胞说起了。我们是由无数细胞构成的复杂生命体，细胞组成了不同的器官，不同的组织，然后这些器官和组织又组成了我们人类。细胞会不断地衰老更新，老去的细胞被新陈代谢出来，也就形成了白泥，这就是为什么我们总能搓出泥的原因了。

虽然我们无论怎么洗澡都能搓出泥，但是千万不要在洗澡的是猛搓。新陈代谢是一个周而复始的过程，再使劲地搓也不能把所有的泥都搓出来，还会伤害我们脆弱的皮肤。频繁而过度地清净皮肤会使我们身体的角质层变薄变脆弱，不能更好地保护我们的皮肤。

如果想要皮肤好，只要简单清洁皮肤表面就可以了，无需加重伤害皮肤角质层。同时培养良好的生活习惯，多运动，多呼吸新鲜空气，保持良好的心态，做好日常的清洁，才能让皮肤真正变好，拥有令人羡慕的肌肤。