西瓜被称为夏天清凉解暑的“一哥“，炎热的夏天来一块冰镇西瓜那种舒爽，是其他水果不能相比的。那么就会有人问，西瓜不能和什么食物一起吃呢？说来也是奇怪，不管反复的强调多少遍，总是有人还是会痴迷食物相克的说法，动不动的就这个和另一个食物不能一起吃。

关于食物相克《中国居民膳食指南》中就明确指出，在营养学和食品安全理论中，并没有“食物相克”一说，迄今为止，也没有看到现实生活中真正由于食物相克导致的食物相克导致的食物中毒案例及相关报道。

西瓜就是一种非常常见的水果，西瓜的功效也有很多，消烦止渴，解暑热、补充营养成分、美容，抗衰老、利尿降压等等太多了。

想吃就吃，如果非要说吃西瓜需要注意的问题就是吃西瓜容易吃多，吃多了容易长肉。

所以你们就放心的吃吧，别每天都提心吊胆的担心什么和什么不能一起吃，什么和什么一起吃多了中毒，没那回事儿。

不过话说回来，西瓜虽然好吃，但我们也要注意以下这几点：

1、少吃冰西瓜

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。

2、不要吃存放过久的西瓜

夏天气温高，西瓜打开过久后会容易变质，从而会繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。

3、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。

所以说大家千万年不要再迷信食物相克，这些以讹传讹的谣言根本没有科学依据的，西瓜是非常好的水果，踏实的吃西瓜没有啥克不克的事，最需要注意的是吃西瓜一定要控制好量，什么东西都一样，吃多了必然会产生副作用。