2019年的五一劳动节，霎时间多出了一个四天小长假

嗜假如命的我，没理由放过拿起世界地图，短期可游荡的 东南亚 周边好像都去过了最后在 老挝 和 韩国 之间，选择了冷门佛国— 老挝 （寮国）。佛系寮国，中南 半岛上的一个内陆国家没有 泰国 曼谷 热闹的街区没有 马来西亚 绵延的果冻海没有 柬埔寨 宏伟的 吴哥窟 老挝 就像一个被时间遗忘的乌托邦老城、白墙、红瓦、鲜花带着一些 法国 的浪漫情调只有宁静的小美好~以上，是我对 老挝 一直以来的印象，从各种旅行攻略游记公众号综艺节目科普得来的信息编织而成的初印象，甚至在出行前一周，都认为 老挝 是一个虽然贫穷但幸福感很高的佛教社会主义国家。直到出行前，翻了一下历史书籍和新闻...PS. 这不是一篇安利文

老挝-一个佛像与炸弹共存的国度

一份联合国报告声称， 老挝 是这个星球上遭受轰炸最严重的国家。

越南 战争期间， 美国 为了切断途径 老挝 到 越南 的补给线，同时打击 老挝 国内的共产党势力，防止老挝 赤化，从1964年到1973年， 美国 在 老挝 投下了三百万吨左右的炸弹与地雷，58万次轰炸，2.7亿颗炸弹落在了 老挝 的国土上。这些炸弹大部分是集束炸弹，从飞机上投放后，在空中分散成几百枚小型炸弹，天女散花一样落到地面，散布范围相当大。这些炸弹有些没有马上爆炸，战后仍然有8000多万颗未爆炸炸弹，几十年来严重影响到了当地人的生活；

越战结束后，这些炸弹每年造成50人死亡或者残疾，总共造成超过20000人死亡或者残疾，其中40%是儿童。有些炸弹只有罐头、网球、橘子大小，孩子们以为是某种玩具，捡起来玩耍，炸弹就会突然爆炸。农民也是炸弹的受害者，因为他们必须在有炸弹的土地上耕种，才能养活一家人。在 老挝 ，80%的人依靠土地获得食物，他们只能冒着生命危险去种地。

为此 俄罗斯 联邦武装部队国际排雷行动中心的一个支队正在 老挝 开展工作，希望能早日解决这些危险品。

那场看似早已结束的战争，至今仍在这片土地上继续。这是越战留下的致命遗产。看着这张炸弹分布图，胆颤心惊

带着略微复杂的心情，出发吧！

行前准备

机票：因为是临时决定的出行，所以机票性价比肯定不高。深圳 = 老挝 万象 ， 昆明 转机，含税共1582RMB/人。签证：为了不在 老挝 入境过关的时候浪费时间，所以直接在马蜂窝的常顺旅游办了签证。客服态度和反应速度都还可以，139RMB，比落地签便宜。电话卡：淘宝买，随意挑，最好买可以打电话的那种（一些打车软件需要当地号码注册使用）保险：安联的 亚洲 险，刚好打折，5天的保险，55人民币一个人。换钱：老挝 币单位：基普1老挝 基普=0.0007人民币看了下中行和工行的外汇表，没有 老挝 币，估计是没得换，所以直接带我的华润卡过去取钱就是了。ATM取钱，有中文的ATM机子取钱的手续费是1万5基普一次，折合人民币10几块钱，英文的ATM机子取钱手续费是2万基普一次。回来算了一下，ATM取钱比机场换汇划算一丢丢（前提是银行卡国内不收手续费）这次出行太佛系，啥都没管，连打个电话去银行客服都懒得了。

首都·万象的颓败与生机

万象 首都，一片片农田水塘和低矮的房屋，破旧的北部车站甚至连寄存行李的地方和正规的的士都没有。人均年收入1万人名币的国家，突突车8公里的车程7万基普竟然拒绝，同样的车程的士是收10-12万基普，不打表的。基建设施差的地方，出行必然是不便利的，来到 老挝 的第一天就很羡慕那些自驾的哥们了。到了市中心区的老外街附近，街区渐渐旺起来，商铺林立，消费也都不低。相较于郊区的荒无人烟，这里简直有了生的希望！Tips: 如果在 万象 中转，要去市区转转，但当天晚上要坐sleeping bus去 琅勃拉邦 的注意了：到北部车站Northern bus station直接买票是150000基普，直接老外街随便的旅行社买票是180000基普，有专车送你去北部车站，综合来说市区旅行社买比较省钱（因为打的士真的贵，而且北部车站也真荒，的士不多。而且，北站没地方寄存行李，这才是最扎心的）炎热的天气让人寸步难行，而且作为首都的 万象 ，确实也没什么地方好逛的。一家咖啡厅就是最好的安慰了Comma coffee 逗号咖啡名字挺有趣的，店员也很和善，我们点了咖啡一坐一下午，也都一直在帮我们加水啥的。一位白发老爷爷走进咖啡馆，点了一杯咖啡，徐徐喝完，然后离开。店员小姐姐赶忙过去帮老爷爷开门，半鞠躬式送他出门。这一幕虽然淡淡的，但是的确有点令我对这个首都改观了一些些。

出门前做了一点功课，得知 万象 一家吃 老挝 传统火锅的店，up主说的超级好吃，然而，我们慕名而去，只看到的两张招牌，店已经倒闭了……

的确从在北站打车开始就出师不利，不过见多了这种场面，也就没太影响心情了，在大众点评找了一家排名较前，距离较近的米粉店解决午餐。

名字：好吃的粉，pho zap

牛肉粉，牛肉面和炸春卷都是挺好吃的，分量还可以，值得吃。fruit shake 特别是菠萝味的，就不要点了，水果味太淡，甜味太重，估计是水果放的少，糖放的多。 琅勃拉邦 夜市的fruit shake超好喝！

傍晚稍微没那么热了，去 湄公河 畔走一走偶然进了一家大排档一样的餐馆，菜品很不错，特别是海鲜炒饭特别棒，冬阴功汤不太酸但挺辣的。餐桌在户外，吹着风，喝点 老挝 啤酒，确实也惬意～

有一种信仰，叫琅勃拉邦

琅勃拉邦 是 澜沧 王国曾经的佛城古都，这个两河交界处云雾缭绕的山城，是游客们趋之若鹜的世外 桃源 ，同是也是世界文化遗产。在 琅勃拉邦 ，禁止大型车进入市内，只允许小车进入。为了保留古城的原貌，很多建筑物没有任何的改动。相对于 万象 ， 琅勃拉邦 真是舒服太多了。我们住在古城内，在主干道上，去哪都方便，离车站也很近，清晨的布施也会经过我们门前。老挝 人民比较慵懒，除了突突车司机会比较积极拉客，其他人都是一幅慵懒的样子，夜市摆摊的大哥大姐好多都躺着玩手机休息，贫穷似乎并不会影响她们的闲适生活。

也许是战火停息不久的人民的确需要一些懒散的时间养精蓄锐，休养生息；据说高棉文化圈的人都有这个毛病，包括 泰国 人， 柬埔寨 人，但儒家文化圈的 越南 人就好很多。

这一路走下来，好像确实有这个道理。不过可能懒也是因为天气太热 哈哈。

琅勃拉邦 每天清晨的布施是僧与俗无言的沟通，是虔诚的礼佛仪式，是一种修行，是一种信仰。不过当看到很多外来人拿着单反长枪大炮凑着僧人们狂拍穷追不舍，有些甚至一手舍予一手自拍or拍照的时候，不禁觉得我们有点可恨。

我们这些不知所谓的游客，切切实实打扰到了他们的生活和信仰。（不接受吐槽，说游客拉动当地经济的，你也很有道理。游客们可以远观，尽量不打扰，不要毫无尊重的拿镜头对着施者与僧侣们的脸）

天气太热，所以大家在 琅勃拉邦 都会去光西瀑布玩水，下水的人一般是欧美人， 韩国 人多， 日本 人和 中国 人一般岸边戏一下水，然后就撤了，我们还是泡了好久的。

除了玩水，白天气温高达39度的 琅勃拉邦 还有一个好去处就是咖啡馆，凉爽的空调，幽雅的环境，还有好喝的 老挝 冰咖啡简直无法拒绝！我们去了Joma Bakery Cafe，离住宿地很近，算是 老挝 本地的网红咖啡店，在 万象 和 越南 河内 都有连锁店， 韩国 人和老外比较多，据说是 琅勃拉邦 最凉快的餐馆。Joma出品还是挺不错的， 老挝 冰咖啡深得我心（ps 我不喜欢甜的，钟爱 少奶不加糖的微苦咖啡），甜品类的 椰子蛋糕，胡萝卜蛋糕还不错，柠檬塔卖相好看，但是微腻。如果不是抬头望望满天的电线可能会误以为这里是 法国 吧～

在超市买啤酒咖啡的时候，帮一个 中国 旅客大姐翻译，她要买筷子。事毕，大姐夸了我一句：小姑娘中文说的真好！我：我是 中国 人…微笑微笑看来晒了几天已经完美融入当地了

寮国美食

老挝 饮食上接近 泰国 ， 老挝 人爱吃河粉米粉pho，烧烤油炸食品，也比较擅长烧烤，但是品种很少，来回就是烤肠烤肉烤鸡，以及辣椒和各种蔬菜在一起擂烂的混合物加糯米饭， 老挝 人均寿命才六十多点，和不健康的饮食习惯有很 大关 系。米粉（米做的面条，宽粉细粉都有）满街都是，每一家的味道都差不多，但也不尽相同，总的来说，没有 越南 的米粉好吃，烧烤也是随处都有，1k基普一串，也有大的烤鸡腿和烤全鸡，烤鱼。夜市买点烧烤，提上一瓶啤酒和冰块，在 湄公河 畔吹着河风吃吃喝喝聊聊天，挺好的。不过这东西酱料香料太多，也不知道材料是否新鲜，试试就好，不要贪嘴。老挝 火锅：在 柬埔寨 吃过类似的火锅，很符合我的口味，好吃的！

老挝 有一样东西我无法拒绝的（除了 老挝 啤酒之外），那就是fruit shake，各种各样的水果搭配，一点都不怕踩雷，都超级好喝超级棒，口腔溃疡都好了！百香果＋柑橘百香果＋火龙果西瓜＋菠萝百香果＋芒果……1万基普一杯，用了好多颗水果，详细搭配可以参考下图！

最后我们还吃了一家法餐 Tangor感觉像是 东南亚 风味西餐虽说味道还可以，但是店里只有风扇，没有空调，想哭

万象 我们吃的就是上文提到的两家，不赘述了。琅勃拉邦 还有几家之前有人推荐的餐馆，天气太热懒得去找了，别人写的，贴在这给你们参考了。No1. Phonheuang Café味道出众，价格便宜，人均约20RMB推荐菜：春卷、泰式炒河粉No2. Joys Restaurant猫途鹰排名第一，味道很好，做法讲究精致，但价格略高（其实就是国内大多数餐厅的价格）人均约40RMB。推荐菜：芭蕉叶蒸鱼、咖喱南瓜No3. Xieng Thong Noodle Soup这是一家很有格调的店，只卖米粉，且下午2点钟就关门了

最爱老挝啤酒 Beerlao

老挝 本地人比较喜欢喝beerlao，一般他们放满一杯冰块再倒酒，所以浓度不高，而且和国内习惯不同，一瓶啤酒他们能喝半天。在 万象 湄公河 畔第一次喝 老挝 啤酒就看一对朋友要了一支啤酒＋一桶冰可能可以喝到天荒地老～不过这啤酒得实名表扬一下，真的很好喝，一点都不苦涩，麦芽味也很香，很容易就越喝越多如果下次再去 老挝 ，肯定是为了 Beer Lao 噢不，应该不会再去了吧世界那么大！Beerlao 有好几种，最好的喝法当然是每种都试一下！一定要加冰，透心凉，心飞扬！

来源：百家号五条君