今天给大家分享两道家常菜的做法,杞子烧牛肉和银耳莲藕炒豆芽,希望大家会喜欢。
第一道:杞子烧牛肉
首先我们要把食材准备好:枸杞子20克、牛肉300克、小白菜150克、料酒、酱油、生姜、葱花各10克,食盐4克、白糖3克、高汤300毫升、植物油50克。
当然啦,家里人多的话,需要做多些,就按照比例适当加食材即可。下面看下做法:
1. 首先将枸杞子去杂质洗干净;牛肉洗净之后切成4cm方块状;小白菜洗净之后用食盐和水煮熟,然后把水分沥干,摆在盘子周围;生姜切片;葱花切段备用。
2. 将砂锅置大火上烧热,加入植物油,烧至六成熟,然后放入葱段、姜片爆香,再加入牛肉、料酒、酱油、白糖、高汤烧熟。
- 3. 放入枸杞子、食盐炒匀,盛入装有小白菜的盘子中间,装饰上桌即可。
怎么样,是不是看着就特别的有食欲,小编提醒大伙,感冒发烧患者不宜食用哦。
下面给大家分享下一道菜:银荷莲藕炒豆芽
首先把材料准备好:猪瘦肉、莲藕各50克,绿豆芽100克,金银花10克,荷叶30克,黄瓜20克,植物油、食盐适量。
做法:
1. 荷叶撕小片和金银花一起洗净,放锅中,加一碗水水煎液(开锅后煮5分钟即可)。将猪瘦肉洗净切丝,同时藕、黄瓜切片,豆芽洗净备用。
2. 锅中放油烧热,煸炒肉丝,炒到七八分熟,肉丝暂时起出(此步骤不要放盐,否则肉丝失水变得干硬,不容易嚼烂)
3. 余下的油煸炒藕片,边炒边加入金银花、荷叶汁(越30ml),至煎汁吸入藕片中。
4. 加入煸过的肉丝及绿豆芽,加少许盐,大火翻炒即可出锅,出锅后摆盘时把黄瓜片摆上即可。
荷叶味苦性平,解暑凉血,金银花清热解暑,炎炎夏日,吃上这么一道清热解暑的菜,盛夏食之,可是非常健康的呢。
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