煎饼果子。吃过煎饼果子的人，应该知道煎饼果子是非常大一个，做好之后老板通常会帮你切成两份，这样方便你拿起来吃，一个煎饼果子下肚，感觉中午的时候还是饱饱的，午饭都完全可以省掉了。

第2种顶饿的早餐就是包子了，现在那种比较大的包子已经涨到了两三元一个，在一些大城市可能更贵，但是虽然它的价格相对较贵，包子确实非常顶饿，吃那种大包子的话一个就能撑到中午，如果你吃上两三个的话，一天都不会有任何饥饿的感觉。

第3种顶饿的早餐就是胡辣汤了，别看胡辣汤是汤，但是胡辣汤里边的食材特别丰富，而且这种汤喝下去之后，你丝毫感觉不到饿，因为它的热量非常高，不过喝完胡辣汤有一个弊端就是必须要大量的喝水，因为胡辣汤里边的调料实在是太多了，不喝水总会感觉口渴。

第4种顶饿的早餐就是武汉热干面了，对于武汉人来说，早晨吃一碗热干面，一顿早餐就算解决了，热干面里边一点汤都没有，所以这样的早餐也是非常顶饿的，如果是带汤的面条的话，就不一定顶饿了。

第五种顶饿的早餐就是四川的担担面了，咱四川人早上更喜欢吃一份汤面或者是粉，

但是这种担担面是最顶饿的，带汤的面条通常面条不是很多，吃完之后很容易感觉到饿，吃一口担担面的话，真的是到中午都丝毫没有任何饥饿的感觉！