说到潘迎紫，年轻一点的观众对她应该感到陌生，她是在80、90年代走红的演员。在上世纪60年代初潘迎紫以香港邵氏电影公司的童星出道，曾应邀到泰国国王御前表演歌舞。上世纪70年代潘迎紫参演了《独臂刀》、《狼吻》等多部影视作品而在影坛崭露头角。1984年前往台湾发展的潘迎紫凭借在电视剧《神雕侠侣》中饰演小龙女一角而广受关注。

最近潘迎紫在自己的微博晒出一组照片，提前庆祝自己的74岁生日，照片中潘迎紫身穿粉色的上衣，看起来状态还非常好，完全不像是70多岁的样子，这状态说她40岁都有人相信的。

对于保持不老容颜的秘诀，潘迎紫称自己一直在运动，而且她的心态很年轻，现在她的微博名字都还是“潘迎紫娃娃”。中国人都很怕老，像潘迎紫这样70多岁了还获得非常精彩的，才应该是人生的态度，不管多少岁，都应该热爱生活。

潘迎紫还透露，她接下了于正的《大唐女儿行》剧本，在剧中饰演万贵妃，观众又可以在荧幕中看到她的表演了。