图上这种跟葡萄有几分相似，也是串联在一起的红果子叫做五味子，也许有人对它并不是很了解，它其实是一种常见的中药材之一，能对我们的身体起到保健的作用。

现在药的种类是越来越多了，发生疾病的时候，该怎么选择合适的药物就成了一个烦恼，不管是西药还是中药，选择适合自己的才是最重要的。那么我们接下来看看，五味子对哪些病症的治疗有效果。

五味子能够保护我们的肝脏，它含有的活性成分，能促进胆汁的分泌，以及把有毒的物质从肝脏排出，避免了毒性对我们造成的伤害。

要知道，睡眠对于一个人来说，是非常重要且必不可缺的，但是由于多种压力，越来越多的人成了失眠一族。这时候，将五味子和枸杞放进保温瓶中，用开水冲泡饮用，只要坚持，就能够有效改善失眠、促进睡眠。

除此之外，它还能延缓衰老、消炎止痛以及除烦等。在家我们还可以用五味子做成各种滋补食物，例如五味子糕、五味子桂圆粥等。