子宫也是女性身体的一部分，所以维持子宫的健康对于女性的身体也有重要的作用。现在很多妇科疾病出现的概率都增加了，如子宫肌瘤、宫颈癌等等，这些都严重威胁着女性的健康甚至生命，所以在平时生活中，我们就要注意子宫的健康程度，定期进行体检排除疾病。

当然，还有一个事情也是需要大家注意的，那就是夫妻生活。过夫妻生活肯定也是会对女性子宫产生影响的，而这个影响是双面的。如果是频率合适不给子宫带来负担的夫妻生活，就不会影响到子宫，而且还能促进女性身体健康。而过度纵欲，自然就不利于子宫健康了。所以把握住夫妻生活的“度”是很重要的，那么女性到底一周过多少次夫妻生活对子宫有好处呢？

首先是对于年龄在20岁到30岁阶段的女性朋友。在这一年龄段，身体肯定是处于比较年轻健康的状态，各器官组织的代偿能力也是很好的。且通常在这阶段，夫妻之间对于夫妻生活的需求会比较多，这也是受身体内的性激素水平调控所表现出来的。所以其实在这个时候适当的多过夫妻生活，对于女性的子宫不会产生太多影响。一周在2到4次都是可以的，只要不会感觉到私处的不适。

其次，是到了30岁到40岁这个阶段。也能许多朋友会发现，在进入了30岁以后，自己对于夫妻生活的需求和欲望可能已经没有这么热烈了。一方面是受身体激素的影响，而另一方面则是由于和伴侣已经成为了“老夫老妻”，更需要的其实是精神上的互相照顾。所以这一阶段可以适当的减少夫妻生活，一周1到3次也是可以的。

最后，便是40岁以上的女性。到达40岁，身体会有许多明显的变化，身体素质明显下降，激素水平降低，对于夫妻生活的需要也会有进一步减少，可能有些朋友会直接不想要过夫妻生活。但其实保持一定的频率仍然是有好处的，所以一周在1到2次是可以的。

其实适合的次数永远是没有定量的，因为每个人的身体状态和综合素质都是不一样的。但只要不纵欲，次数太过，从而给身体带来明显的不适，其实都无大碍。