其实，对于去健身房拍照的人，每个人也都应该理解，毕竟买了一身好看的运动装备，不去健身房拍一下发个朋友圈，岂不就是浪费了吗？不拿健身来说，就算是去跑步的人或者骑自行车的人，也会经常拍几张照片发一下，毕竟也算记录一下自己的日程。

健身房拍照的人有一种我们是比较支持的，就是那些拍照来记录一下自己的肌肉或者身材变化的，除了能够勉励自己坚持下去之外，给自己一个健身的动力，还能够让自己在以后的日子里回忆起这段健身过程，但是健身房拍照本身并没有什么问题，从来没有听说过哪个健身房禁止玩手机，禁止拍照的，但是拍照和摆拍就不同了。

“绅士”出差时，会特意选择一些带健身房的酒店，有一次就在酒店的健身房里遇到过一个小姐姐，穿着打扮也非常漂亮，身材非常好，只不过化妆的样子并不像她是来这里健身，而是来这里选美的感觉，小姐姐到了健身房后，放下背包就开始找各种角度自拍，然后就这样一直摆拍了20分钟吧，然后她又走上了跑步机，选了一个比平时我们散步还要慢的速度，然后就站在跑步机两端，开始拍自己的跑步英姿，哦不，她并没有拍自己跑步，因为她根本没站上去，她只拍了跑步机的表盘和自己的站姿。

现实中其实也有挺多这样的人，喜欢活在照片中光鲜亮丽的世界，全然不顾生活中荆棘和糜烂，只想让别人知道自己过得很好，过得比你好，过得很棒，这是一种自欺欺人的心理，其实健身房摆拍这件事，本身并没有什么错误，包括很多明星，也会定期到健身房去摆拍一下，去向他的粉丝们证明，你们的偶像每天都非常正能量，每天都在健身。

或者说是一种攀比心理，世界上本没有仇恨，攀比的人多了，也就有了仇恨，健身这件事在很多人眼里甚至是一件很高端的事情，似乎在他们眼里去健身房健身是一件很有品位的事情，于是为了和别人去攀比，哪怕自己本来没有什么健身计划，也有去办上一张健身卡。

健身拍照当然是没有错误的，但是如果你能够真的参与到健身训练中去，那就更好了，哪怕是很多的健身达人，也很喜欢在健身房去拍照发朋友圈，但是他们又摆拍的资本，说句不好听的，人家的身材和肌肉线条只需要加个滤镜就能发朋友圈，而你可能要修上一个小时甚至更久。