健身的小伙伴们好，

今天这篇文章要说的是健身美女

打色狼的故事。

事情是这样的，

一位名叫Leanna Carr的美国姑娘

到欧洲旅行。

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当她一个人走在大街上时，

有一位陌生男子靠近她并和她搭讪，

然后莫名其妙地就摸起了她的屁股。

并笑着说：

“你是美国人吧，

你肯定喜欢这样！”

面对这样赤裸裸的性骚扰，

Leanna怒了。她握紧拳头，

对着男子就是一顿猛揍……

这件事过后，

Leanna把自己

打色狼的故事po到网上，

并放上自己肿胀淤青的手指关节。

她说：

当时一拳打在男子的脸上，

由于用力过大，

现在才发现自己的手都肿了。

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女生一个人在国外独自旅行，

面对这样的性骚扰，

不得不说Leanna是勇敢的。

不过话又说回来，

有时候只有勇敢还是不够的。

还是要有实力，

特别是要有能与对方对抗的能力。

Leanna

之所以能够把色狼打跑，

这和她平日里坚持锻炼有关，

身体素质非常棒！

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她不仅是一位健身网红，

还是力量举重运动员和健身教练。

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长期坚持锻炼

不仅让她练出了一个好身材，

打起流氓来也是没得说。

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健身的小伙伴们

来感受下Leanna的日常训练，

看看有没有超过你？

杠铃负重硬拉

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杠铃负重深蹲

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高脚杯深蹲

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柔韧性也是没话说

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接下来再送上

一组Leanna的秀身材照，

真的是穿衣显瘦脱衣有肉。

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看完Leanna的日常训练和好身材照，

你就知道那位男子找错了人，

遇到这样健身的妹子只能算他倒霉。

所以女生健身还是好处多多，

不仅能够让自己身体好、身材好，

万一遇到危险的时候还能自保。

最后贴心的小编再给健身的妹子们

送上一套女子防身术，

赶紧学起来！

女子防身术1

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女子防身术2

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女子防身术3

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女子防身术4

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女子防身术5

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女子防身术6

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女子防身术7

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女子防身术8

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女子防身术9

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女子防身术10

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学会了就点在看和分享！