张靓颖自出道以来就争议不断，喜欢她的人特别喜欢，不喜欢他的人也就特别不喜欢她，但是随着这几年，张靓颖的表现，真的对的起“真性情”三个字，尤其是在演唱会逼婚自己男朋友，简直太帅了！

尤其是张靓颖在于对身在的保持上，简直太靠谱了，体重说轻就轻，说重就重，就好像是“气球人”一样，虽然，有时候会反弹，但是很快就能瘦下去，尤其是最近，张靓颖在微博里公布了一张黑色深V小西装的照片，简直太美了！

对于那么美的张靓颖，身材那么好，网友们自然是纷纷请教减肥秘诀，张靓颖也毫不忌讳，直言说：减肥千万不能只靠运动，虽然很多健身房都是各种提倡运动对减肥，但是实际上，运动只会让肌肉变的更结实，一旦你不运动了，体重是会比以前更重的，想要瘦下来啊，一定要控制饮食！

对于自己控制饮食的方法，张靓颖也说，自己选择的方法：就是节食，把自己饿瘦！虽然饿瘦这种事情对身体不健康，但的确是最快瘦下来的方法，只要能保持最好的健康，后来慢慢维持就好了！

相比于大家总说的减肥就是：“管住嘴，迈开腿”慢慢瘦下来的健康减肥方法，网友纷纷表示：张靓颖，净说大实话！

其实，大家也知道，减肥需要挨饿的，即使是健康的减肥方法，有时候挨饿也是必须的，但是能做到的，真的没有几个！

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