枇杷味道鲜嫩多汁，色泽金黄，风味独特。东南地区比如浙江、江苏产枇杷数量是最多的，中医也喜欢把枇杷当作药食两用的食物，比如枇杷叶是可以入药的，枇杷的好处虽然多，但有一个地方如果不注意，可能会生病！

枇杷的好处一只手都数不过来，但有一个缺点！

1. 止咳润肺

枇杷最大的好处就是能够润肺止咳，有中药就是枇杷止咳糖浆、川贝枇杷膏等等，枇杷中含有苦杏仁苷，对于止咳和化痰都是有治疗作用。不过要注意脾虚的人少吃枇杷，吃太多可能会导致腹泻。

2. 改善食欲

如果你最近食欲不太好或者是消化不良，可以吃一些枇杷改善，枇杷味道酸甜能够刺激人体消化腺，增强食欲，帮助人们消化和吸收。在炎热的夏季多吃枇杷也能消暑止渴，能提高消化能力。像孕妇有孕吐食欲不振的时候，也能吃一些枇杷改善。

3. 补充维生素

枇杷中富含维生素C、B族维生素纤维素、果酸、苹果酸和柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。有保护视力和滋润肌肤的作用。

4. 预防感冒

枇杷能很好的帮助人们抵御病毒的侵扰，它能很好的帮助人体提高自身的抵抗力，预防感冒。枇杷全身是宝，其果肉和枇杷叶都有很好的医用价值，吃果肉或是用枇杷叶煮水喝都能抑制病菌的传播。

5. 减肥功效

枇杷中富含膳食纤维、果胶及矿物元素，能增加饱腹感，并且含有维生素B1和维生素C，可以健脾利水，对于减肥很有帮助。

6. 枇杷叶消炎

枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。把枇杷叶，洗净去皮之后，加冰糖5克，熬半小时后服用，对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。

枇杷好处这么多，那一个缺点就是：贵！枇杷上市季节非常短，两个月左右，而且产出量非常少。

吃枇杷一定不要吃核！

一些带苦味的物质，其实就是提醒你不要吃它，它有毒。但许多人还是执迷不悟，觉得苦能清热，乱吃还可能会中毒！

这可不是在开玩笑！果仁中含有氰苷，水解后会产生有毒性的氢氰酸，会导致人中毒。虽然一般果核，吃一点点并不会达到中毒致死量，但一定要少吃！过多的吃核会出现喉头水肿、呼吸困难等症状；被中枢神经系统吸收，甚至会出现休克、抽搐等症状，十分危险。

枇杷虽然好吃，但核就一定要丢掉啦！尤其要谨防小孩子为了好玩一个一个咬开枇杷核，具有一定危险。

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