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昨天我收到一条私信，私信的内容是我一直想要讨论的话题，相信也是大家在教育孩子过程中都会面临的困惑。

私信的这位妈妈跟我说，她家孩子一直比较懒惰，已经7岁了也不愿意主动干家务活，为了激励孩子主动做家务活，她和孩子制定了一份"奖励契约"，只要每天晚上孩子都主动洗碗，周末的时候就带他去吃他最喜欢的汉堡。

有了最喜欢的汉堡作为奖励，孩子每天都很主动地收拾碗筷，并且洗碗，而且每天都很期待周末的到来。

事情进行地很顺利，每天孩子都会主动洗碗，而到了周末家长就守约地带孩子去吃汉堡。

这位妈妈以为孩子已经改掉了"懒惰"的坏习惯，正高兴着，结果有一天，孩子突然"罢工"不洗碗了。

这位妈妈问他："你今天怎么不洗碗了呢？"

孩子说："上周末我都洗碗了，但是你们没有带我去吃汉堡。"

而当妈妈再次带孩子去吃汉堡后，孩子也没有如约"洗碗"。在她询问后才知道，孩子已经对"汉堡"失去了兴趣，并且对她说："要让我洗碗，就要给我买游戏机。"

奖励孩子的初心是为了激励孩子养成主动做家务的好习惯，但是这位妈妈没想到，这样的方式让孩子对"奖励品"产生了依赖，一旦没了"奖励"，孩子还是会回归"原样"，甚至还会"得寸进尺"，真正养成了为了"奖励"而干活的习惯。

相信各位家长在日常生活中，也会遇到像这位妈妈一样的困惑，在我们教导孩子的过程中，免不了对孩子进行奖励，但是我们又会怕"奖励"会让孩子生成"依赖"心理，而无法真正产生效果，就如私信中的这孩子。

为什么奖励会没有效果，这与心理学上的"扇贝效应"有关。"奖励"虽是一个很"小"的行为，但却有很"大"的学问。

一、 什么是"扇贝效应"

"扇贝效应"是指在固定时隔强化程式中，个体的行为效率呈现出扇贝形曲线的变化趋势。通俗点说，就是每隔一段时间，就提供强化物，通过强化去促使人做出行为。

"扇贝效应"是美国心理学家斯金纳发现提出的，他做过一次白鼠实验。他每隔20秒就对白鼠强化一次，经过强化的白鼠的反应会产生停顿，不断强化后，白鼠的反应会不断增加，而在下次强化来临时，白鼠的反应会达到高峰。

实验说明，白鼠经过不断强化后，已经学会了根据强化的时间进行反应。因为白鼠的行为效率趋势图就如扇贝壳的弧形一样，因此被称为"扇贝效应"。

与"扇贝效应"有关的还有这样一个故事：

在一个山上住着一群兔子。有一天，兔王发现，部分兔子存在偷懒的行为，因为外出找食物的兔子越来越少。所以兔王就制定了一项规定，兔子们外出寻得的食物经过验收后，可以按照数量得到相应的胡萝卜作为奖励。

受到"奖励"刺激的兔子们干劲十足，纷纷外出觅食，所以食物的库存量大大提高。兔王看到食物的库存量直线提高，觉得不需要再奖励了，于是取消了奖励制度。兔王一取消了奖励制度，兔子们一下子没了"奖励"的刺激，于是都丧失了干劲，谁也不愿意再去寻找食物。于是库存量锐减。

在这个故事里，胡萝卜就是强化物，是对兔子们做出的某一期望行为的奖励，奖励某一行为，奖励某一行为，这一行为就频繁出现，这就叫作强化。

二、"扇贝效应"告诉我们的奖励的"盲区"

从上面的故事我们可以知道，固定时间的奖励不能维持新的行为，比如兔子，没有了"萝卜"的奖励，兔子就再也没有热情去寻找食物。比如上文的孩子，没有了"汉堡"，孩子也失去了"洗碗"的兴趣。

所以"扇贝效应"告诉我们奖励存在三个"盲区"：

1. 奖励时间不能固定

在孩子养成新习惯、形成新行为的阶段，用持续的、固定的强化时间对孩子进行奖励是一个十分有效的方法，因为孩子为了"奖励"，会尽可能快地往我们所期望的样子靠近。

但是当孩子的行为习惯到了稳定期，固定时间的强化就会让孩子产生依赖，从而会形成关注"奖励"多过"行为"本身的现象。

比如开头的这位孩子，就因为家长每周末都会带他去吃汉堡，如果他坚持洗碗的话，所以他才会在家长忘了带他去吃汉堡，而产生"罢工"的行为，甚至对汉堡失去了兴趣，就因为他知道每周的"奖励"的时候，并且对其抱以强烈的期待，而期望没有得到落实时，就会大大打击他"干活"的积极性。

2. 奖励物品要多样化

奖励物品也就是我们在培养孩子行为的"强化物"，而这个物品要多样化，因为单一的，持续的"奖励品"会让孩子产生"审美疲劳"，没有新鲜感，从而影响奖励的效果。

比如开头这位孩子喜欢吃汉堡，所以我们将汉堡作为奖励品，但是如果每次奖励都是汉堡，长此以往，孩子也会对汉堡失去了兴趣，从而放弃干家务活，甚至是以"不干家务"为要挟，寻求新的"奖励品"作为刺激。

所以家长们在对孩子进行奖励时，要注意奖励物品的多样化，让强化物一直对孩子保持着刺激作用。

三、如何避免"扇贝效应"，做到正确"奖励"孩子

为了避免孩子陷入"扇贝效应"，我们可以针对"扇贝效应"的特征提出防范措施。前文我们也说了，"扇贝效应"是指在固定时间间隔下，为个体提供强化物，从而促使个体产生某种行为。

所以正确"奖励"孩子，避免孩子陷入"扇贝效应"，我们要做到以下两点：

1. 没有规律的奖励

前文我们也分析了，固定时间的强化会让孩子产生依赖，让孩子过于关注"奖励"而忽视"行为"本身。

所以为了避免这种现象，我们的奖励时间不能有规律。在孩子养成新习惯、形成新行为初期，我们可以用固定时间的强化去激发孩子的执行欲望，但当孩子的行为已经逐渐稳固时，我们便可以不断延长强化的时间，因为在延迟强化的过程中，可以变化间隔的时间，使学生不能找到变化的规律，避免他专心地等待强化。

比如还是上文的例子，当发现孩子已经能够持续稳定地养成主动洗碗的行为时，我们便可以将奖励的时间变成两个星期、三个星期甚至一个月，当然我们也要相应的，将"奖励品"升级，从而激发孩子继续往下走的欲望。

强化时间不断延长，孩子也找不到规律，能够一直对"奖励品"这个刺激物产生反应，孩子也能在不知不觉之中养成好习惯。

2. 多样化的奖励

多样化的奖励是指奖励品要多样，奖励的方式要多样。因为单一的"奖励品"很容易让孩子产生审美疲劳，甚至产生抵触的心理。

所以首先我们在挑选奖励品时，可以进行多样化的选择，并且在不同时间段以不同的奖励品作为奖励。比如这一星期将汉堡作为奖励，那下一星期就可以是冰淇淋或者其他东西进行替换，这样可以让孩子一直保持新鲜感，促使孩子不断地强化行为习惯。

其次，多样化的奖励是指，我们的奖励品不单单局限于"物质"奖励，很多家长都会存在这样的误区，觉得只有物质的奖励才能起到效果，但其实不然，一些精神性的奖励更有深层激励和正向促进的作用。

比如一次拥抱，一次全家外出旅游，一场电影等等一切孩子喜欢的、感兴趣的方式都可以作为奖励的范围，并不仅仅只是物质奖励。

而且我们要注意，当可以进行"精神奖励"的时候，就尽量少用外在的"物质奖励"，因为外在的物质奖励会影响孩子本身的"内在动机"。

比方说，孩子本身就有意愿主动打扫家务，而如果这个时候，家长为了表扬孩子的表现，将"糖果"作为奖励，而且告诉孩子，每一次主动干家务都会有一颗糖果，那么久而久之，孩子"干家务"的目的就会是"为了糖果"，而不是一开始那样：主动想做。

所以在我们能够用"精神奖励"的情况下，就不要用外在的"物质奖励"。

"奖励"是我们教育孩子过程中一定会遇到的一个问题，而"奖励"的处理方式的是否得当也直接影响到孩子的行为。在我们教育孩子的过程中，"奖励"虽小，但也有大学问。奖励孩子还避免陷入"扇贝效应"，警惕"扇贝效应"，才能做到正确奖励孩子。

我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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