宝宝成长高峰期“悄然而至”，你还不知？育儿专家：千万别错过！|163

孩子在长大的过程中，一般会有三个成长高峰期，一是在孩童阶段，大概2岁左右，再者是青春期的时候，大概是14岁前后，再然后的就是成年前的一段时间，一部分的孩子还会有一个成长的高峰期。那么在第一个成长高峰时间里面，孩子有哪些特征？爸爸妈妈要做什么来帮助孩子得到最大程度的增长呢？

1.宝宝手脚并用型睡觉

正常来说，孩子在睡觉的时候，是一天中最为安静乖巧的时候，但是在孩子成长最快的时候，孩子就可能进入四肢并用的睡眠状态。也就是孩子休息之后，会经常性地乱动，一会手在背后放着，一会前伸到侧面搭着，四肢胡乱地摆放，过一会手和脚又会换个状态和姿势。如果孩子出现这个状态，基本就是在成长最快的时间了，因为宝宝的大脑在夜间休息时都要控制自己的手脚运动，说明大脑的运转需求时十分旺盛的，也就是孩子的头脑正在飞速地发育。妈妈们只需要注意宝宝的休息质量，天太热就准备一个宝宝凉席，不去影响孩子休息，只要不生病感冒就好。

2.情绪易变不稳定

一般孩子因为对世界所有的东西都不是太懂，所以对自己信任的爸爸妈妈都是唯命是从的，但是如果哪一天孩子进入了一种不太听话，情绪多变且相对不太稳定的状态时，也就是孩子正在快速成长了。因为孩子的情绪也是受大脑控制的，出现多变的情绪也说明大脑的运转速率和需求时比较大的。妈妈们不能跟孩子生气，也不能吼他，只需要安抚孩子，让宝宝的大脑可以尽情地发育。

3.食物的需求增多

一般情况下，白天孩子正常的喝奶，晚上在睡觉之前喝适量的奶水就可以了，一般早上醒来再适当的喂一些就可以了，如果孩子奇怪地半夜醒来，而且一定要喝奶吃饱喝足之后才又睡觉，这其实就是孩子处于成长的高峰时期了，因为孩子的身体和大脑的迅速发育，需要大量的能量补充，而正常的食物的量以及喝奶水次数已经不能满足宝宝的身体需求，妈妈们需要给宝宝适当地加一些奶水和辅食，保障孩子在最快的发育时间，有足够的能量供应。