小云的女儿3岁了，因为小云和老公都是朝八晚五的“上班族”，从女儿出生开始，就把乡下的婆婆接来带娃，照顾孙女婆婆也是尽心尽力，把孩子喂得白白胖胖，别人都夸奖。

前几天，婆婆煮粥加了新鲜的玉米粒，孩子特别爱吃，就挑着吃了一大碗，谁知道第二天早上，小云被孩子的哭声吵醒，睁开眼看见女儿的肚子鼓的像个“皮球”，急急忙忙带孩子去了医院，检查过后，医生无奈的说：孩子肚子里都是玉米粒，差点把胃撑破，家长怎么这么粗心！小云这才知道，原来小孩子是不能吃玉米的，婆婆也自责的直掉眼泪。

医生提醒：这些食物别再给孩子吃了，不是疼孩子，是坑娃！

1、粗粮

粗粮含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，所以很多人都喜欢用粗粮煮粥，但是家长不知道的是，小孩子是不适合吃粗粮的，孩子的脾胃发育不够完善，消化功能弱，粗粮中大部分是粗纤维，孩子吃了囤积在肠道里，不易被消化，还会产生胀气，孩子容易出现积食、消化不良、便秘等消化到问题。

2、冷饮

夏天到了，冰棍、冷饮给人们带来了一丝清凉，深受大人、孩子的喜爱，但其实，孩子的肠胃粘膜还处于脆弱的状态，对食物的温度非常敏感，受不了过凉或过烫的食物刺激，所以冰棍、冷饮都不适合孩子吃，会损伤胃肠粘膜，导致肠胃蠕动异常，造成孩子消化紊乱，影响了身体发育。

3、菠菜

从添加辅食开始，很多宝妈就喜欢给孩子做菠菜泥、菠菜粥，但是需要提醒各位家长，菠菜在吃之前必须“焯水”处理，因为菠菜中含有大量的草酸，会跟体内的钙离子相结合，导致孩子钙流失，不利于骨骼发育，耽误孩子长个子。

4、溏心鸡蛋

不知道从什么时候起，宝妈们热衷给孩子煮溏心鸡蛋，觉得营养丰富、鲜嫩可口，水开后放入鸡蛋，煮5分钟捞起来是全熟，煮3分钟捞起来是溏心，已经是很多家长都知道的了。但其实，孩子是不能吃溏心鸡蛋的，没熟透的鸡蛋不仅难消化，给脾胃增添负担，不利于某些营养素的吸收，还容易感染细菌，引起急性肠胃炎，导致孩子腹泻、呕吐、发热等。

小结：孩子正处于生长发育的关键期，除了要保证吃的食物有营养，还要关注孩子的脾胃能不能承受得了对食物的分解消化功能，从加辅食开始，双低聚乳清就要隔三差五的给孩子喝，让脾胃功能发育的更好，改善孩子的消化水平，减轻消化系统的负担，孩子才能营养吸收好，长得快、体质强。