胃病是现在人身上常见的身体问题，由于饮食的不规律、膳食不合理以及快节奏的生活方式，导致现在许多年轻人也有不同程度的胃病。蜂蜜对胃病有一定的缓解和改善效果，那蜂蜜治胃病最好的方法是什么？

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

直接食用蜂蜜。首先，蜂蜜本身是比较粘稠的液体，直接吞服蜂蜜可以在胃粘膜表面形成一层保护膜，对受损的胃组织起到一定的保护作用。同时蜂蜜还具有天然的杀菌能力，可以杀灭和减少细菌，抑制有害细菌的蔓延。蜂蜜中的一些营养素可以增强细胞代谢，使受创的胃粘膜尽快恢复。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

蜂蜜姜茶。一些肠胃病容易在身体受凉或者吃生冷刺激的食物时复发，引起肠胃不适或者疼痛。用蜂蜜和生姜泡制的蜂蜜姜茶，可以有效缓解因受凉导致的胃痛。生姜可以去除体内的寒气，温暖肠胃。蜂蜜除了保护肠胃，还能够促进血液循环，非常适合肠胃不好的人饮用。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

不过食用蜂蜜也是有讲究的。蜂蜜分为很多种，每种对人体的重点作用不同，最好选择一些对肠胃比较好的蜜种食用。像枣花蜜、紫椴白蜜等，都是非常适合的种类。枣花蜜的味道比较醇厚，喜欢浓郁口味的人可以选择枣花蜜。而紫椴白蜜口感清新，适合喜欢清淡口味的人食用。

最后还要提醒大家，患有胃病的人一般肠胃比较敏感，最好在饭后半小时食用蜂蜜或者饮用蜂蜜姜茶，这样对肠胃会更温和。