大部分酒类的嘌呤都不算高,酒中嘌呤最高的是啤酒、黄酒,但如果依然过多喝这两类酒,同样会很容易诱发痛风的发作。当我们摄入酒精后,肝脏会负责酒精的代谢,酒精会先脱氢分解为乙醛,再脱氢分解为乙酸,代谢出体外,在代谢的过程中,身体会大量消耗水分,如此一来,自然血液中尿酸的浓度会升高。另外,乙醛脱氢后生成的乙酸会干扰肾脏对尿液的代谢,尿酸的排泄降低,等于是升高了尿酸浓度而又减低了尿酸的代谢,必然会让血液中累积更多尿酸,从而增加诱发痛风的可能。
很多人印象中,好像只有喝啤酒,才可以影响尿酸,因为啤酒本身含大量嘌呤,可使尿酸浓度升高。其实这种想法是错误的,白酒也是会受影响的,这是因为:白酒中,含乙醇,乙醇抑制糖异生,尤其是空腹饮酒,使血乳酸和酮体浓度升高,乳酸和酮体可抑制肾小管分泌尿酸,使肾排泄尿酸降低。酗酒如果与饥饿同时存在,常常是痛风急性发作的诱因。而且饮酒过多,产生大量乙酰辅酶A ,可使脂肪酸合成增加,使甘油三酯进一步升高。
所以说喝白酒不一定会发作痛风,只是风险会提高,不喝白酒也不一定不发作痛风,感觉很拗口,但却是真理。得了痛风,首要任务就是控制尿酸,控制饮食,多喝水,多运动,最大限度的减少发作频率。
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