鼻子是我们的嗅觉器官，还是呼吸系统重要的组成部分。不管是白天生活还是晚上睡觉，我们都需要靠着鼻子进行呼吸。鼻子由外鼻、鼻腔、鼻旁窦组成，其中还有一种非常重要的东西，就是鼻毛。鼻毛生长在鼻腔中，可以说是呼吸系统的第一道“防线”。

生活中，我们会遇到这样一个问题。鼻毛如果太长的话，就会“窜”出鼻孔，十分的影响个人形象。这时候，我们应该如何处理？应该剪掉还是拔掉呢？医生表示：别做傻事，我们一起来了解看看。

鼻毛有哪些作用？

首先、鼻毛可以过滤空气中的灰尘、细菌

我们每天都需要呼吸空气，但是空气中存在非常多的细菌和灰尘，这时候我们的鼻毛就发挥作用了。鼻毛可以过滤掉空气中的灰尘和细菌，让我们的呼吸更加顺畅，更加干净。

其次、鼻毛可以保护鼻黏膜

冬季的时候，大家是不是感觉连呼吸的空气都是冷的呢？如果没有鼻毛的话，冷空气就会通过鼻腔直接进入到我们的气管中，这样就会危害健康。鼻毛可以保护鼻腔的温度，还可以保持鼻腔的湿度，并且可以缓解鼻子出现干燥、出血的情况。

最后，鼻毛可以让嗅觉更灵敏

我们不仅要靠鼻子呼吸，还要靠鼻子闻味道。所以，鼻毛可以让我们的嗅觉更加灵敏。例如大家平时炒辣椒的时候，肯定会感觉非常的呛人，鼻毛就可以让我们通过打喷嚏的方式来缓解这种不适感。

鼻毛应该拔掉还是剪掉？

医生建议大家，如果鼻毛“窜”出鼻孔的话，一定不要轻易拔掉。因为直接拔掉鼻毛，会导致鼻黏膜受到损伤，甚至会导致鼻子出血。还有一种情况，如果经常拔掉鼻毛的话，鼻腔就失去了保护，这样就会导致身体的抵抗力下降，容易感染疾病。

所以，最好的办法是剪掉鼻毛。大家可以找一个光线较好的地方，然后照着镜子剪掉太长的鼻毛即刻，一定不要乱剪。

治疗鼻塞的方法

一、煎熏法

首先，准备葱白一小把，或者将洋葱的葱头三四个切碎煎汤，然后放在鼻子前，用鼻吸热气。同时，也可以将食醋烧开以鼻子来吸入醋气，或能快速缓解鼻塞症状。

二、填充法

首先，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，然后将这些药棉塞进鼻孔。同时，还可以将大蒜瓣成一个比鼻孔稍小的圆柱形，然后用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔。这两种方法，可能对于快速疏通鼻塞有一定的作用。

三、热水泡脚法

通常来说，寒气入体是比较容易引起鼻塞的。如果想疏通鼻塞，就要注意脚部防寒。在平常生活中，可以通过用热水泡脚缓解。一般在睡前进行为最佳时间，坚持晚上睡觉前热水泡脚10分钟，温度以40度左右为宜。在泡脚后，会让人感觉到热气从脚心散开到背心，然后遍布全身。用热水泡脚，不仅能促进血液循环，缓解鼻塞，还能缓解疲劳，促进睡眠。