醋本是可以软化血管的。但醋中最多的成分是醋酸，在卡了鱼刺后，有些人会选择喝醋。但是这是一个错误的做法。

醋酸会停留在我们需要的地方，当醋酸到达小肠当中。我们体内多的是碱性溶液，两者发生反应，便会给中和没了，即便是放入花生，也是同样的效果。

用醋泡花生软化血管的人千万别任性，还有利于增加肥胖、损伤食道等多种危险。

1、真正对血管健康有益的方式是：戒烟。不管戒烟多久，对心血管疾病都是有益的，可以减少心血管疾病发生。

2、真正对血管健康有益的方式是：适量运动，可以促进体内新陈代谢、血液循环，对预防心血管疾病都有益。