首先是因为遗传问题。在NBA，大多数球员都是黑人。黑人在骨骼生长方面比黄种人和白人更纤细，身体比例更好。这也使得黑人在处于同一高度时，腿比其他种族长，而较长的腿就带来更长的肌腱，这也使得黑人在运动能力，尤其是跑步和跳跃方面具有更大的优势。就像NBA的跑步和跳跃能力一样，很多优秀的球员，比如科比、麦格雷迪、乔丹，他们的腿比一般人要细得多，肌腱也长。

即使是具有超强力量的奥尼尔，也仅限于禁区之下，需要更多的力量来对抗。与其他非黑人球员相比，即使他体格更大，小腿也更长更细。

第二是因为训练原因。对于NBA球员来说，上半身是很强壮的，因为面临着高强度的对抗，防止身体在对抗中受伤，并使自己在对抗中占据主导地位。这也使得他们在训练时更专注于增加肌肉和力量。

但腿部不同，特别是他们的小腿，因为小腿需要为他们提供速度、弹跳、敏捷和爆发力。如果小腿过于粗大，会影响他们的运动能力，这也会使他们特别训练。当然，训练的重点是敏捷性、爆发力、弹跳和速度。

这也是为什么有“姚明吃饭、睡觉、打魔兽”的传闻，因为即使是魔兽的高峰期，面对姚明的大粗腿带来的联盟顶级下肢力量，也没有抵抗力，因为霍华德追求的是腿部爆发力和敏捷。而麦格雷迪在联盟中是最快的第一步，以及他无解的干拔跳投，最大的原因就是他纤细修长的腿。

第三点原因，目前的NBA，从以往的追求身体对抗，变到目前的快节奏打法，更多的出手轮次，相比之前的对抗也逐年减少，像大本和马龙这样，追求终极的身体对抗在联盟中几乎绝迹，这也使得球员不需要适应联盟的对抗，去选择快速增加体重，所以现在球员更加苗条，跑动能力出众，这更符合现代篮球比赛风格。而现代篮球需要更多的球员的投篮能力和跑动能力，这也使得现代球员不能专注于训练力量，而是专注于投篮和跑步训练。

事实上，超级巨星越强，他们的腿越细长。主要原因是他们除了自己天生之外，他们也比那些角色球员付出了更多努力。就像一个瘦弱的男人，只是每天早晚进食而不锻炼。有一天，也会变得像胖子一样，那些超级巨星需要更多的训练来保持他们的身材和运动能力。