生活中，人们常常习惯于按照一种既定的模式思考问题，这样很容易限制自己的创造力，影响潜能的发挥。

其次，这种习惯不仅是人类的本能，也是生物界的自然规律。

毛毛虫效应

法国心理学家约翰.法伯曾经做过一个著名的实验：

把许多毛毛虫放在一个花盆的边缘上，使其首尾相接，围成一圈。在花盆周围不远的地方，撒了一些毛毛虫喜欢吃的松叶。毛毛虫开始一只跟着一只，绕着花盆的边缘一圈一圈的爬。

一个小时过去了，一天过去了，又一天过去了，这些毛毛虫还是夜以继日地绕着花盆的边缘在转圈，一连爬了七天七夜。最终它们因为饥饿和精疲力竭而死去。

导致这种悲剧发生的不是别的，而是毛毛虫固守尾随的习性。

于是，约翰.法伯就把这种习惯于盲目地做“跟随者”而导致失败的现象称为“毛毛虫效应。”

“毛毛虫”效应影响到方方面面。比如，在工作和日常生活中，对于那些司空见惯的问题，我们会下意识地选择按照传统的做法去解决，一般不会尝试换个角度去想。

虽然固有的思路和方法具有相对的成熟性，但与此同时，它们的消极影响也不容忽视，那就是使人容易拘泥于国有的经验和习惯，抹杀自己的创造性。

绳子实验

美国心理学家麦克曾经做过两个对比实验。

在第一个实验中，他对部分参加实验者利用指导语给以指向性的暗示，对另一些参加实验者则不给以指向性暗示。

结果，前者绝大多数能解决问题，而后者则几乎没有一个人能解决问题。可见思维定式对解决问题有帮助作用。

在第二个实验中，麦克从天花板上悬下两根绳子，两根绳子之间的距离超过人的两臂长，一个人如果用一只手抓住一根绳子，那么，另一只手无论如何也抓不到另外一根绳子。

在这种情况下，麦克要求参加实验者将两根绳子系在一起。

他在离绳子不远的地方放了一个滑轮。其实这个问题也很简单。

如果系绳的人将滑轮系到一根绳子的末端，用力使它荡起来，然后抓住另一根绳子的末端，待滑轮荡到面前时抓住它，就能把两根绳子系到一起，问题就迎刃而解了。

然而系绳的人尽管早就看到了这个滑轮，却没有想到它的用处，没有想到滑轮会与系绳活动有关，结果没有完成任务。

很多参加实验的人没能完成这个简单的任务，是因为他们效仿别人的常规做法受思维定式所限不去打开思路。

可见，在有些情况下，思维定式对一个人解决问题其妨碍作用。

如何纠正思维定式习惯

爱因斯坦有句名言：“发展独立思考和独立判断的一般能力应当始终放在学习的首位，而不是获得专业知识。”

他还说：“他的成功首先应归功于他有自己正确的思考力和创新能力。”

如果你恰恰是个习惯于做跟随者的“毛毛虫”，奉行“随大溜”的处世原则，就应从如下方面去努力纠正这一习惯。

（1）主动思考

现代社会提倡多元化，张扬个性，鼓励创新。不要总是按照别人的想法生活和工作，不要一味地让别人的思想控制自己。

别人的经验和建议可以借鉴，但自己要多思考，要有自己的思考和主见，不要成为盲目的“跟随者”。

（2）树立自信

很多人之所以人云亦云，有的是没有能力，有的是有自卑心理，更多的是不自信。

要保持敏锐的头脑和独立的思考，首先要相信自己的判断力，在发表意见时不要只迷信那些所谓的大人物或者权威，而让忧虑、犹豫压倒自己。

（3）不要因害怕失败而不敢尝试

有些人特立独行，敢于打破陈规，所以他们获得了很多的机会，发展得很好，取得了常人难以企及的成功。有些人总喜欢他人“扶着自己干事”，否则害怕失败。

其实人不可能事事一帆风顺，遇困难和失败都是难免的，要有不怕失败、勇于尝试、从头再来的勇气与魄力。

这样历经磨炼之后，你就会走向成熟，取得进步。