小妙招大用途，大家好，我是你们的好朋友然然，今天又和大家见面了，欢迎来到我的生活小课堂，好了，话不多说言归正传。

核桃富含蛋白质和钙质，是一种性温的干果类食品，在食用时是不能搭配富含鞣酸物质或同属热性的食物，比如浓茶和白酒等。

不过如果我们用核桃搭配芹菜，黑芝麻之则会更有助于健胃消食，防治心血管疾病，补血健骨，防治癌症和美肤美颜。

芹菜是一种有特殊香味的蔬菜，富含维生素C维生素P铁质和膳食纤维，且人体进食之后经过消化作用会释放木质素核桃富含食纤维脂肪酸，维生素E，钾，钙，磷，铁和不饱和脂肪酸，能促进消化软化和扩张血管，防止贫血，防治癌症和美肤养颜。

核桃搭配芹菜汁更有助于健胃消食，降低血压，改善贫血，防治癌症和美白护肤更有助于健胃消食。

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