近代武术史，有一件事，后来影响到武术界的整体格局！那就是王芗斋深县集训！

王芗斋人比较风雅，每年在洛阳牡丹花开的时节，都去洛阳赏牡丹，那一年，到了洛阳，到最名贵的牡丹处，却只见到三个深深的坑，原来，在头一天，日本人挖走了三株最名贵的牡丹，运回日本，献给天皇！

当时，日本还没有跟中国全面开战，但也是步步蚕食，比如那个寺院壁画历经千年，日本人就弄胶布粘走，哪个佛像有名，就砸掉佛头或者佛像弄回日本，……

作为武术人，愤怒的同时，想的办法也是武术人的办法，王芗斋决定，培养一批徒弟，去挑战，打败洋人的洋拳！回到北京，一说自己想法，马上获得一些爱国人士的支持，一些银行家慷慨解囊，拿出资金赞助！

这样，王芗斋选拔了六个徒弟，带他们回到自己家乡，河北深县，开始闭门集训！

关于这次集训，我如果没记错，应该是高臣曾经写文章发表！他的文章，我印象中，就是先打实战，跳绳，跑步，大概三个月后，重点是站桩！文章中训练情况，应该是张恩贵前辈描述给高臣，所以，站桩部分重点讲张恩桐前辈的站桩经历！

我的师门，实际接触的，并不是这次集训！这次深县集训后期，抗日战争全面爆发，银行家撤离北京，集训也半途终止！但是，几十年后，文革结束，姚宗勋先生被恢复工作，他做的第一件事，就是召集一群年轻人，做了一次为期十个月的集训！这次集训，彻底影响到后来武术界的格局！

我的师父，在特殊情况下，接触过一个意拳高手，此人自称姚宗勋弟子，但是，我见过姚承光老师，他不承认意拳门下有这个名字！他介绍的姚宗勋先生集训，大概半个月摸劲，就是站桩，但是，每个桩不超过十五分钟，以摸劲为目的，十五天后，就是实战，放开打，戴拳套，也跑步，跳绳，打三个月，然后是六个月的桩，每天必须保持三小时以上的站桩！！

这一段故事，实际上崔瑞彬老师也写过文章！那个时期，他跟杂志合作办函授教学，他的观点就是循环性，周期式的训练！在一个循环中，突出各个侧重训练！

实际上，在姚宗勋集训前，北京武术界还是百花齐放，但是集训后，就完成后备人才的梯队式储备，杂志时代，意拳和大成拳几乎一支独秀了！

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