鸡蛋、胡萝、卜南瓜、红薯做宝宝辅食要小心,相克的食物别一起做:
一、鸡蛋
鸡蛋不能与什么一起吃呢?
1、红薯
鸡蛋与红薯:会引起宝宝腹痛
2、豆浆豆奶
鸡蛋与豆浆豆奶:会影响宝宝营养元素的吸收
二、胡萝卜
胡萝卜不能与什么一起吃呢?
1、山药
胡萝卜与山药:影响维生素C的吸收
2、白萝卜
胡萝卜与白萝卜:这就是1+1<2
三、南瓜
南瓜的使用禁忌是什么呢?
1、鲤鱼
南瓜与鲤鱼:千万别同吃,会中毒的
2、油菜
南瓜与油菜:会降低维生素C的吸收
3、山药
南瓜与山药:里面的维生素C就会被分解并且被破坏
四、红薯
不能与红薯一起的是什么呢?(鸡蛋已经说过,不在赘述)
1、鸡肉
与鸡肉同食:会引起宝宝腹痛
2、香蕉
同食会引起身体不适
3、西红柿
同食会引起呕吐、腹痛等
还有比如菠菜不能与豆腐同食,会影响营养元素的吸收。
(本文图片来源于网络)
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