在“《遮天》三部曲”里，辰东或详或略地描绘了多种修行体系，而在这些修行体系之中，最具有代表性的无疑是仙古法、石昊法与呼吸法──它们薪火相承，贯穿了“《遮天》三部曲”：石昊在“以身为种”的基础上开创了“石昊法”，仙古法堪称石昊的“入道之法”；石昊法是石昊的“成道之法”，也是《遮天》的主流修行体系；呼吸法是楚风的“入道之法”，也是《圣墟》的主流修行体系。

我认为，作者设定这样的三种修行体系，并以之贯穿古今，绝非偶然绘成，而是刻意为之，因为它们有着丰富的内涵──每一种体系，都代表了一种不同的修行理念。

“仙古法”的理念为“自然”。

我们知道，在《遮天》三部曲中，无论哪种修行体系，都可分为两个阶段：强身、悟道。在强身阶段，以肉身锻炼为主；在悟道阶段，以凝练道则为主。在“石昊法”之中，斩道境界就是这两个阶段的分水岭，而在“仙古法”之中，这两个阶段的分水岭就是“融合仙种”。

所谓的“融合仙种”，就是要修士将一个蕴含某种或某些大道的灵物（仙种）融合进体内。在悟道阶段，修士需要通过融合入体内的灵物间接观摩天地大道，以了解和摹刻道则。修习该体系的修士，会通过仙种与天地大道建立密切的联系，进而运使天地之力。

该体系对天地大道极为依赖，所以它的理念是“尊奉天地”。它的缺陷是明显的：天地繁盛，修士的战力便强；天地有缺，修士的战力便弱；天地若是崩毁，修士的道基也会泯灭。异域侵犯九天十地之时，就利用了这一点，除掉了九天十地一方的所有高端战力。

“石昊法”的理念为“唯我”。

见到了“仙古法”的缺陷之后，九天十地一方的修士苦苦寻找，终于找到了破解之法，也就是“以身为种”──开发肉身秘藏，直接与天地大道联系。它可以解决过于依赖天地的问题，石昊第一个将这条路走通。

石昊“以身为种”成功后，又以此为基础，开创了一个新的体系，也就是“石昊法”。该体系专注于开发肉身秘藏，变“力出于天地”为“力出于我”──若能修得圆满，即使天地崩毁，我身也能独存。所以，该体系的理念为“唯我独尊”。

“呼吸法”的理念是“掠夺”。

到了《圣墟》，修行体系再度改变，“石昊法”换成了“呼吸法”。该体系既不需要借助“仙种”与天地沟通，又不专注开启自身秘藏，却需要服食各种奇花异草以实现生命层次的跃迁。以天地万物成全自己，该体系的理念乃是“掠夺天地”。

从尊奉自然，到唯我独尊，再到掠夺天地，三种理念好像是一个人步入社会后的所经历的三种阶段：纯朴、自我、黑化。大家以为呢？