接触过日本文化、或者观看影视作品的人们都会了解到，在如今的日本，特别是稍微传统一些的家庭，人们在回家进了客厅、甚至一些吃饭的场合，都喜欢“跪着”——以跪代坐，两膝着地，两脚并拢，挺直身子，臀部落坐在脚后跟上。那么为什么日本人喜欢这种“以跪代坐”呢？有什么原因？

的确日本人如今的这种坐姿有着密不可分的历史原因。据传，在秦始皇时期，渴望长寿的秦始皇听闻饮下童男童女的血可以让人长生不老，遂派遣了无数下人，前往远在海对岸的东瀛搜寻五百童男童女。结果这些下人去了东瀛后，没有找到足够的童男童女，又怕回去挨秦始皇痛批、掉脑袋，遂在这块岛屿聚居了下来、繁衍后代。

日本的来历据说如此，但实际上无论如何，日本文化都曾受到中国的深厚影响。其实，并非日本人爱以跪代坐，在曾经的中国古代，跪姿才是人们正常的坐姿。在宋朝以前，老百姓是没有发明出凳子的，“席地而坐”指的就是人们要在地上坐下前，铺上一张竹草编织的席子，或者是垫子，然后再以两膝跪地、屁股坐在脚后跟上的姿势，代以坐姿。

早期的跪姿也是不含任何“屈辱”成分和意味在内的，毕竟这种“跪”原先只是单纯的坐姿而已，而真正表尊敬的礼节含义的是“跪拜”。

早在唐代时，日本文化就受到中华文化的影响，这种生活习惯也向东传至了日本。日本人也纷纷效仿大唐民族的起居方式，在家中的地上铺上了席子和垫子，采用跪坐的方式进食、交际和生活。

至于为什么我们对日本的跪姿印象深刻，也是因为在宋朝时，人们发明了椅子凳子，这种看上去有点难受的跪姿就被人们弃置不用了。但是在日本，椅子凳子这类东西传入得比较晚，而跪姿又在民间普遍风靡，日本人直到到了现代也不愿放弃这项传统，所以这种姿势被沿用到了今天，日本的一些传统民居里依旧铺着席子垫子，而居住在里面的日本人也以跪姿代替坐姿。

说是这种跪姿跪着很难受，但对于“跪”习惯了的日本人来说，跪姿已经平平无奇了，无论是穿着日本传统服饰、还是西装革履的上班族，都有保留着跪坐的文化。这种跪坐对他们来说不仅不那么难受，其实还有利于矫正坐姿，在这种跪坐的姿势下，只有挺直腰背、将中心落在脚后跟上，才可以减轻对腿部的承重负担。这样一来，跪姿在继承了传统的同时，还免去了他们驼背的烦恼。

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