孩子6岁前，特别是上幼儿园以后，很多家长和老师聊天时都会听到最高频的一个问题， 就是关于孩子发脾气的问题。

在家里的时候，有的家长完全不明白，为什么在你眼里明明就是鸡毛蒜皮一样的小事，就会莫名地点燃孩子的敏感神经？为什么孩子就是这么任性、不懂事、胡搅蛮缠？

在学校的时候，有的孩子和其他小朋友玩不到一会儿就开始闹矛盾，老师越劝越哭，甚至在情绪失控的时候，就会尖叫，让很多老师也束手无策。

这时候，帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，并做出正确的引导就尤其重要了。

学会理解他人，即为孩子做好“情绪管理”，让孩子从小就拥有优质的情商 ， 只有这样才能同孩子之间建立信任和爱的桥梁，使孩子成长为更成功、更快乐的人。

孩子为什么会存在情绪管理问题？

这和孩子们本身的发育有关系。孩子情绪的调节与抑制控制能力相关，而抑制控制脑区位于额叶。额叶的不完全发育造成幼儿不能像成人那样合理地调整自身地情绪。

3岁左右的儿童对情绪的辨别仅限于高兴、生气等基本情绪，而对害怕、惊讶、害羞等情绪不能完全辨认，对负面情绪的原因也不能准确把握。无法认识情绪，也就不能适当调节情绪。

如何引导孩子做情绪的主人？

强行制止孩子的哭闹行为是教育的下策

第一步

让孩子认同自己，有情绪空间

要让孩子喜欢自己，家庭和学校要给孩子认同感。

父母和老师首先要学会管理自己的情绪，不要让不良情绪带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。具体到教学活动中，老师们也可以掌握一些小窍门。

比如每次提问，当孩子一下回答不出时，别着急追问或者放弃，多给孩子三秒的时间，让他整理一下语言。

还要多鼓励孩子互动，可以将一个人的问题抛给所有孩子来讨论，也可采用分组讨论的形式，有机会让孩子们多说话，老师也可借此机会多听听孩子的话。而当孩子回答出与老师预设的答案不一致时，别着急否定，可以追问一句：“为什么？”没准孩子的答案能带给你惊喜呢！

第二步

让孩子认识情绪，表达情绪

只有知所想，才能知何解。

嫉妒、紧张、担心、伤心、生气、害怕……

很多时候孩子分不清自己到底是一种什么样的情绪，所以平时，父母或者老师可以在自己或他人有情绪的时候，趁机引导孩子。

比如“老师好高兴哦”

“恩，我很伤心”

让孩子知道原来人是有那么多情绪的，如此一来，孩子不仅理解了自己的情绪，并且知道该用什么词语表达自己这种强烈的情绪了。

我们还可以通过句式

“妈妈很生气，因为……”

“老师感到有点难过，是因为……”

来告诉孩子自己的情绪来源，同时你也可以问孩子，

“你是什么感觉啊?”

“老师看见你很生气、难过，能告诉我发生了什么事吗?”

这些对话来引导孩子表达自己的情绪及发现自己情绪的原因，有利于提高孩子的情绪敏感度。

第三步

顺势引导，让孩子控制自己的情绪

这一步，一般可以分成5个步骤

1、告诉孩子情绪虽然没有错，但行为不正当；

2，确认目标，引导孩子进一步认识自己产生这种情绪的原因，他想要通过刚才的行为获得什么结果；

3，引导孩子思考可行的解决方案，这个步骤推荐用头脑风暴的方法；

4，评估解决方案是否可行，你可以问孩子“这个方法合适吗？”“别人会有什么用的感受呢？”

5，协助孩子选择一个可行的解决问题的方案。

可能光文字看起来比较枯燥，

我们就来看一个之前园所里发生的一个例子，可以作为处理得比较好的案例

孩子在和其他小朋友玩积木，本来玩得挺开心的，但忽然情绪爆发，把积木推倒了，自己大哭。

老师看她哭了就走过去，拉着她的小手，轻声问她：你是在发脾气吗，可以告诉老师原因吗？孩子很委屈地说：拼不好了。 （了解情况）

老师蹲下来看着她的眼睛和她说：所以你是因为拼不出来了，很生气，所以发了脾气，对吗？她点了点头。 （帮助孩子识别情绪背后的原因）

老师继续讲：可是发脾气不能帮助球球把积木拼好啊，老师和你一起拼好不好，我们再认真看一下这个说明书，想想其他方法？ （引导她积极解决问题）

Eric老师结 语

6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。

当面对孩子哭闹撒泼的时候，“这不是什么大事儿”，“你不应该感到伤心”，“你应该高兴点”，“别哭了”。这些话语其实都是非常错误的示范，会给孩子创造出一种感觉，让孩子觉得表达自己的情绪是不自然、不舒服的事情。

认可他的情绪，让他学会表达自己的情绪，并对他们进行及时地安抚和有效地引导，才能真正帮助孩子识别情绪、管理情绪。