文丨京妈说，原创内容。

最近总有妈妈们咨询“保存母乳”的问题，如何保存母乳、保存母乳时有哪些注意事项等，今天京妈就来说说冷冻母乳的常识，母乳喂养的妈妈们可以收藏备用哦~

问题一：冷冻的母乳可以储存多久？

Xixi麻麻：每次多余的母乳都会放冰箱冷冻起来，因为要出差，准备让家人给宝宝吃冻奶，发现最早冷冻的母乳已经3个多月了，想问问冷冻时间超过3个月或即将3个月的冷冻母乳，还能不能给宝宝吃？

不少奶水好的妈妈会把吃不完的母乳保存起来，等亲喂不方便时或断奶后给宝宝吃。

那么储存的母乳，就会有个类似食品“保质期”的问题了，冷冻的母乳可以储存多久呢？

其实，这个问题也需要分具体情况来分析，因为不同家庭冰箱可能不同，而不同的冰箱冷冻的温度会有区别，因此冷冻母乳的时间也就会产生不同：

单门冰箱冷冻室（-15℃）2周；

双门冰箱独立冷冻室（-18℃）3个月；

独立冰柜（-20℃）6-12个月。

所以，如果您家冰箱的冷冻室是-18℃，那冷冻的母乳可以保存三个月。

① 即将三个月的冷冻母乳建议观察下“母乳是否有变质”；

② 已经超过三个月的冷冻母乳，就不建议给宝宝吃了。

问题二：如何储存母乳，有哪些注意事项？

天使在人间：奶水多到宝宝吃不完，之前都吸出来倒掉了，前几天听小区的一个妈妈说可以冷冻起来，昨天买了储奶袋，那冷冻母乳的话，有没有什么需要注意的地方呢？

有的，毕竟冷冻的母乳是准备以后给宝宝吃的，因而安全问题、以后复温再喝的一些问题等，都是需要提前注意到的，下面这几个注意事项您可以了解下：

1、新鲜的母乳在室温下储存时间较短，如短时间内不喂给宝宝，建议尽快冷藏或冷冻。

2、储存母乳的容器，建议选择密封、方便做标记的储奶瓶或储奶袋，并且在放入冰箱前要标记好日期、确认是否已密封、挤出袋内空气（但要留下足够母乳冷冻后膨胀的空间）等。

3、按量储存：方便以后解冻后宝宝一次喝完，可以将母乳按着90-120ml一份的量存储，正好是宝宝一次的量；买储奶袋时可以根据宝宝的奶量，选一次正好喝完的容量大小。

4、另外，还可以适当冷冻些30-60ml量的母乳，若是宝宝喝完一袋奶后没吃饱，还想多喝一点，这种小容量的就正好派上用场了。

京妈说：以上就是关于冷冻母乳的保存时间及保存时的注意事项，妈妈们有其他关于母乳喂养的问题也欢迎留言讨论和咨询哦~