文/海苔熊

又到一年毕业季

很多情侣也要面临是否分手的难题

然而这真的是因为毕业吗

6月和7月是离别的季节，毕业生们经过毕业照、毕业典礼、各种聚餐的重重渲染，情感浓度在此刻达到了最高点。很多人舍不得老师舍不得同学，更舍不得即将各奔东西的恋人，未来的一切是未知的，这场校园恋的终点也不知道是狠心分手，还是终成眷属。

每到这个时候，毕业季即分手季的言论都会席卷校园，那么是什么让大家都坚定地认为毕业了就一定会分手呢？

先从一个故事开始，一个女孩和他的男友都是背负着家里的期待，到北京讨生活，两人找了一个不到20平米的房子，隔音差，卫生条件也不好，相依为命度过了许多风雨的日子，简直就像是电影“后来的我们”里面的剧情。

由于老家都相当贫困，大学朝夕相处四年，二人都很珍惜这个成长环境类似的伴侣，还一起规划未来。但是拿到毕业证书的那一天，她回家发现家里面空了一半，男友把自己的衣物全部带走了。

图片来源：GIPHY

通过多方打听，她才知道他两个多月前就已经有了别人，一直把她蒙在鼓里。

她问我：

　　是不是她做错了什么？
　　为什么对方头也不回的就走了？
　　毕业前几天，还有很多未来规划，怎么转眼间，什么都没有了？
　　难道感情真的这么脆弱吗？
　　难道毕业真的等于分手吗？
　　

6月7月真的是分手高峰期吗？

关于这个女同学的问题，我想起了Facebook做了一个分手高峰（Peak Break up times）调查，这个调查显示，暑假期间的确是一个分手高峰。

图片来源：facebook

6月、7月虽然不是一年当中最多人分手的时间，但相较于8月、9月，似乎有一群人倾向在这时候提出分手。

百度云也曾经推出一份《大学生毕业季分手白皮书》，根据数据统计，大学情侣毕业时的分手率达到 68% 。

所以我们可以合理推测，毕业之后，由于彼此可能见面的时间变少、也没有同班分手的尴尬。这个时候，是毕业同学们的一个危机点——真的是这样吗？

真正导致分手的原因

不过回过头来想一想，他们两个真的是因为毕业而分开吗？还是说毕业只是个幌子，在毕业这件事情底下，还有更多她没有注意到的事情？

根据Steve Duck(1988)经典的关系终结模型（relationshipdissolution model)指出，一段关系最后会走向分手，大概是来自于两种原因：不爽和无能。

1.不爽：缺乏刺激(Lake ofstimulation)

● 无聊（boredom）

● 没有未来感（Believe relationship is going nowhere）

● 见面机会有限（not seeing each other enough ）

2.无能：缺乏能力(Lake officeskill)

● 缺乏沟通与人际技能（interpersonal and communication skill)

● 缺乏情绪稳定度（emotional stability）

● 不够敏感（insensitivity）

图片来源：simpsonsworld

我们回到前面的故事，一起来看看女孩到底为什么分手。

当我们根据两人的背景删除掉一些可能性之后，会发现极为可能是两个人在一起四年，到后来开始觉得有点 无聊 了，或者是男孩发现这感情 不是他要的 ，但并没有提出来沟通讨论，就这样过一天算一天；女孩可能忙着自己的课业， 也没有发现关系出现问题 。

到毕业这天，男孩发现倘若这时候一声不响地走了，两人由于不会见面也不需尴尬，更不用多作解释，东西收拾收拾，就悄悄离开了。

换句话说，两个人的问题在毕业之前就存在了，毕业只是分手这件事情的 引爆点 。

那他为什么要劈腿

当我这么解释的时候，女孩似乎有点懂了，但哭哭啼啼的仍然不满意，问了我另外一个尖锐的问题：

　　“我不明白，那个女的哪里比我好？我们可是在一起4年，难道这4年通通都不算数吗？”

这个问题看起来很复杂，但实际上她真正想问的是： 他为什么要劈腿？

图片来源：imgflip

女孩的这个问题，其实有一个伤心的答案。Boekhout等人(1999)的研究调查了140个异性恋男女他们劈腿的原因，发现男女劈腿的原因并不一样：

男生劈腿的原因

女生劈腿的原因

觉得无聊

boredom

对方注意力变少

lack of attention

性生活不和谐

sexually incompatible

缺乏沟通

lake off communication

距离太遥远

Long distance relationship

缺乏深入的分享

lack of intellectual Sharing

两个人住在一起，所以“距离太遥远”就不列入考虑，有可能是来自于 性生活不和谐 ，或者是 对方觉得无聊 ，想找些 新鲜感 。

谈到这儿，女孩才跟我坦承，他们已经两年没有性生活了，每次女孩暗示他，他就用最近学习很累、今天晚上没有兴致、怕会吵到隔壁房的人等等蒙混带过。她本来觉得可能是男友学习压力太大，所以处处体谅他，没想到有些时候他说要留在图书馆读书，其实是在跟别人暗通款曲。

图片来源：网络

其实分开并不是“某一天”的事

　　“既然他早就爱上别人，为什么不先告诉我？”

她最后问出了这个问题。

一方面她接受了可能两个人在性上面不合，另一方面又不能理解为何对方不试着解决两个人之间的问题，选择用逃跑的方式。

我告诉女孩，其实在他打包离开之前，早就已经有所盘算，考虑是否要离开了。毕业分手，只是在他 众多盘算之后， 最后所选择的结果 。

根据Duck与Rollie(2006)的分类，分开其实有不同的阶段，在每一个阶段，我们会做的事情都不太一样，但可以确定的是，想要提分手的那个人在分手的前一段时间， 内心就有种种挣扎了：

1.分裂期(Breakdown)

虽然还在一起，但已经有一个人感觉到有点不满意这段关系，考虑和挣扎要不要分手。这个阶段已经感到不满的那一方，可能内心常常会有这些声音：

　　“我真的无法再忍受了”
　　“这真的是我要的吗？”
　　“我到底在撑什么？”

另外一个人可能不知不觉，或者是还觉得两个人的互动很正常，殊不知对方已经默默的开始盘算要不要分手这件事了。

2.内在争执期(Intra-phychic)

开始出现争吵、愤怒，其中有一个人可能会比退缩，或者是开始把注意力放在对方的缺点上面。这时候两个人的互动可能会变成这样：

　　“我觉得你最近比较冷淡”
　　“还好吧，你不要每次都小题大做。”
　　“哪有每次？那你昨天为什么没有接我电话？”
　　“算了，反正每次吵架都是你对。”

值得注意的是这时候虽然两个人有一些冲突，但还没有意识到这个冲突很可能是开往分手的船。

3.互动期(Dyadic phase)

可能有一个人终于把不满说出来，冲突进入白热化，这时另外一个人倘若想要继续在一起，就会承诺做出改变。这个阶段常出现的话可能是：

　　你希望我做什么，我可以改！
　　我以后不会再这样了，相信我
　　我知道错了，可以再给我一次机会吗？

但你也知道，并不是所有的人都会改变，在这个阶段如果两个人都尝试有诚意的来面对问题，那么这段关系有可能可以持续；但如果两个人的互相指责、或者是要其中一个人出来当代罪羔羊，那么很可能就会真的分手。

4.社会阶段(Social phase)

到了这个节骨眼，很可能这边的亲朋好友和家人都知道你们的状况了，然后就会开始出现“结盟”的状况，例如你的朋友都支持你，他的朋友都支持他等等。你的朋友可能会说：

　　这种烂人分开也罢！
　　早就跟你说，他看起来就不对劲，现在这样也好，你总算清醒了。

此外，这也是开始有其他人出现的时候，许多学生会在这个时候因为和其他人诉苦、就无缝接轨和下一个对象在一起，减轻现在的痛苦。

5.穿丧服时期(Grave-dressingphase)

这是开始过新生活的时期，你可能会跟不同人反覆说你们分开的故事、然后发现好像故事每一次都开始有点不一样，甚至会开始回想当初两个人在一起的原因，试图解释或者是找到一个合理的答案，也可能会尝试要维护自己或对方的面子。在这个时期，有两种故事经常容易出现：

● 我被甩了

● 我失败了，在这段感情里面彻底失败了

6.复活阶段(Ressurrectionphase)

尼采说：“杀不死我的，让我更坚强！”所以如果走到这个阶段，你慢慢地可以准备好接受新的恋情，并且避免再重蹈覆辙。

图片来源：电影《神奇女侠》

在分享了分手的六个阶段之后，我问女孩在男友收拾东西离开之前的那段时间，有木有没有感觉到什么异样？

她停顿了许久，默默地说：“其实早在三个多月以前，我就感觉到他比较冷淡。我一直以为是因为要毕业了，压力比较大，但后来我发现，他晚上会和人传讯息，我问他，他说是在讨论学习的东西，现在想起来，才知道原来那时候他就已经开始远离我了”

在后续的谈话当中，女孩也发现自己多次因为 太过依赖对方 ，让对方感到困扰；也有好多次，两人之间出现了 内在争执期的互动模式 ，但她都以为这只是暂时的，也没有过多理会。没想到，当时的裂痕铸造了现在的分离。

毕业，并不是分手的理由

这篇文章当中，你理解了分手的理由、劈腿的原因、分开的六个阶段，现在，让我们回过头来再看“毕业等于分手”这件事情。

“毕业”其实是一个点，一个让我们重新思索关系是否值得继续下去的点。

有些人在毕业之前就已经反覆思索是否还要继续花时间在这个人身上，也有一些人是在这一刻才惊觉，原来过往两人之间有许多没有被解决的冲突，只因为还每天见面，所以习惯这样的相处模式。

而那些选择在毕业的时候分手的人，其实并不一定是因为毕业以后生活圈有所不同，更是因为有一些潜在的威胁没有沟通，或许心灰意冷，或许出现别的对象，已经犹豫挣扎了许久，然后选择 在毕业这一天做出决定 。

毕业，并不是分手的理由，每年的寒暑假也不是感情的凶手，当我们能够看见一切的源头来自于相处时某些需求没有被理解，也就能够渐渐接受，对方的离开并不是因为两人各奔西东， 而是早在毕业之前，对方的心已经不再停泊 。

参考文献：

［1］Duck, S. E., Hay, D. F., Hobfoll, S. E., Ickes, W. E., &Montgomery, B. M. (1988). Handbook of personal relationships: Theory, researchand interventions. John Wiley & Sons.

［2］Boekhout, B. A., Hendrick, S. S., & Hendrick, C. (1999).Relationship infidelity: A loss perspective. Journal of Personal &Interpersonal Loss, 4(2), 97-123.

［3］Duck, S; Rollie, S.S. (2006). Divorce and Dissolution of RomanticRelationships: Stage Models and Their Limitations. Dalam Fine, Mark A. (Ed);Harvey, John H. (Ed), (2006). Handbook of divorce and relationshipdissolution., (pp. 223-240). Mahwah, NJ, US: Lawrence Erlbaum Associates.

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