男人下半身多长才健康？

正常情况下，男性青春期后睾丸以及“小弟弟”的尺寸都会变大许多。如果青春期发育之后阴茎尺寸不达标，就需要高度重视，很有可能是出现了“小弟弟”短小的情况。一般来说，正常男性“小弟弟”疲软状态时，长度约为4-6厘米，在充血勃起后长度可以达到8-13厘米左右。当然，每个人身体发育状况不同，因此“小弟弟”的尺寸也会存在差别。不过，只要处于这些范围，都属于正常的情况。

男性“下半身”短，可能是哪些原因引起的呢？

1、发育期间营养供给不足

在青春期发育过程中，此时男性身体需要的营养物质更多，因此需要增加营养的补充。人体需要的蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等都需要补给充足，才能够满足身体的发育需求。如果青春期营养摄入不足，出现营养不良的情况，此时男性的发育迟缓，就容易降低激素水平，出现阴茎短小的表现。可见，男性青春期各类营养元素都需要适当多补充。

2、肥胖过度

众所周知，肥胖是现在很多人都面临的难题。平时如果久坐不动，爱吃垃圾食品，那出现肥胖的概率就非常高了。肥胖过度的情况下，此时体内有大量脂肪堆积。除了降低器官功能外，还会影响人的内分泌水平。内分泌功能紊乱时，体内需要的激素分泌量不足，从而影响身体发育，此时男性也会出现阴茎短小的表现。

3、遗传因素决定

实际上，男性的阴茎尺寸，也会受到遗传因素的影响。阴茎和其他身体器官一样，发育过程中的尺寸、大小、形状等都会受到基因决定。因此，部分男性阴茎短小，可能是遗传因素引起的。一般来说，遗传因素引起的阴茎短小，目前还没有较好的办法可以彻底改善。