因为工作或生活的需要

许多女性有时会在夜晚

独自经过一些偏僻人少的路段

此时万一遇到危险

单身女性如何

快速有效地寻求自保呢

今天，南宁市公安局特警支队一大队女民警王姿文就通过手把手教学告诉大家，如何通过安全意识和防身技能来最大限度地保护自己，避免受到伤害。

民警表示

在和歹徒还有一定距离时

辣椒水、防狼喷雾等

是可以拿出来使用的

如果已经来不及使用时

民警建议大家采取一些

安全性、技术性的手段迅速脱险

从接到的警情来看

歹徒袭击的方式大概分为三种

从正面袭击

从后面环抱

以及拖拉硬拽

↓针对上述这三种不同的场景，点开看完整版视频，学习防身技巧

小编还整理了一份女性安全防范指南

各位小姐姐牢记哟

1

独自在家

出门时务必反锁大门，门外放置几双旧鞋。

及时拿走门口的广告卡，阳台上可挂几件男士衣服，到家后养成说“我回来啦”的习惯。

网购时，收货地址最好填单位，尽量下楼签收快递。

物业维修上门时，尽量找人陪伴。遇突然断电、门外有小孩哭等，不要贸然开门。

2

乘网约车

无论时间早晚，记下车牌号、车型、司机姓名、下车地点发给亲友。

尽量不与陌生人拼车，夜间尽可能与亲友保持电话联系。

坐后排，不坐副驾驶位。

打开手机导航，注意观察司机的行驶路线，不要玩手机或睡觉。

若有男性陪同，要自己先下车。

3

独自开车

车边如有可疑人员，观察一会再上车。

上车先落锁，贵重物品放附加位置底下，下车带走。

遇到陌生人问话，车窗只摇下1/3，遇蹊跷交通事故时，不要立即下车。

尽量在明亮处停车，最好安装行车记录仪。

4

娱乐聚会

不要接受陌生人的烟酒糖茶。在KTV或酒吧，凡是离过手的饮料都不要喝。

自己的饮料瓶口要做记号，上洗手间回来后， 要查看记号是否被动过。

永远不要在家以外的地方醉酒。

不要和陌生人去吵闹的娱乐性场所或包厢性质的封闭性场所。

5

住酒店

开酒店房门时，注意观察周围是否有人。入住后锁好房门，拉上防盗链。

若有人在你开门就能进入的范围内站着，不要开门。

若在酒店遇到危险，首先要选定一个离你最近的有能力帮你的人，高喊如 “那个穿制服的人救救我！”呼喊要持续、大声。若周围没有人，不要喊“救命”，而是“着火了”。

全身趴在地上反而是好的防守。

6

夜跑

选择明亮且熟悉的路线，最好是有摄像头监控的区域。最好不要每天跑同一路线。

要逆着车流跑、要让自己变得醒目。颜色鲜艳、荧光材质的跑鞋、 服装是必备的。

尽量不带贵重物品，但手机和证件应随身携带， 遇到紧急情况，能联系家人、确定身份。

最好不要戴耳机，如果要戴可将声音放小。条件允许的情况下，与小伙伴一起跑步，可提高安全系数。

7

乘电梯

天黑回家坐电梯，选择靠按钮的门边。

尽量不要背对陌生人,可站在与开关按钮呈垂直方向的地方。

若发现可疑人员尾随，可假装有朋友在外面，不耐烦地走出电梯；要么等对方先按楼层。

8

独自出游

有出行计划时，提前将目的地、时间、同行人员等告诉父母，保持通讯畅通。

在火车站、汽车站等处尽量不要掏钱包买东西，以免被小偷盯上。

在人生地不熟的地方最好搭乘公交车、轻轨地铁等公共交通工具。

选择较为正规的酒店，提前在网上对酒店评价进行了解。火车站、汽车站周边的宾馆尽量不要住。

不要显得很像外地人。在酒店房间看好路线再出发,不要拿着地图在路口左顾右盼。

慎用定位工具，不要把自己的行踪挂在公共平台上，防止被跟踪狂之类的人盯上。

虽然警方会加大打击罪恶的力度

但也正如民警所说的

防身技巧固然重要

但对于女生来说

防范的意识比防范技术更重要

（来源：综合自特警支队、广西电视台）

如果您觉得首府公安民警的辛勤付出值得肯定，敬请大家在接到自治区民调中心（0771-12340）电话对南宁社会公众安全感和满意度随机调查时，耐心配合，并给予民警们公正的评价，谢谢！