俗话说，“心灵手巧”，通过儿童手部精细动作发展水平，可以初步判断出他的大脑皮层发展水平。同时拥有一双灵巧的小手，可以帮助孩子更顺利地玩玩具，使用工具和执行生活自理的各种技巧。

但是，手部精细动作的发展，就像口腔肌肉的发展一样，也是基于手部触觉、手部肌肉关节动觉等多个感觉系统的综合发展以及大脑对手部功能的良好调节的。如果这其中的任何一项发展不良，便容易造成孩子的手部精细动作功能失调，令孩子在双手操作过程中遇到困难障碍。

举个例子，当孩子想要操作筷子，铅笔，黏土，丝线等用具的时候，必定首先需要用手部的触觉来感知这些用具的状态，并把相应的触觉信息传递到大脑，之后大脑才会调配信息，指挥双手到底是要采用抓、握还是捏等各种动作。

但是，如果孩子手部的触觉辨识能力比较差，不能够快速准确地判断出摸到的是什么东西。那么，他可能就会像在寒冷的冬天带着手套写字一样，既难以准确掌握当下笔的状态，也难以灵活施展自己的动作，从而把字写得又慢又丑。

除了手部触觉辨识差，其他诸如手眼协调差，注意力易分散等，也都容易导致孩子在操作双手过程中遇到阻碍，尤其现代很多家庭，父母对孩子过分溺爱，过度包办，导致孩子丧失了很多自我独立操作的机会，从而在手部精细动作的发展方面出现了滞后。但是往往由于家长的疏忽大意，直等到孩子上了幼儿园，在手工课上遇到了挫折，甚至上了小学，在书写方面出现了困难，可能才会想到去找原因，找改善的方法。

以下“0-6岁儿童手部精细动作发展进程”，帮助各位家长朋友及时核对，从而在发现孩子存有精细动作发展不良情况时及时给予干预训练。至于怎么干预训练，后面的手部精细动作训练要点会帮到你！

0-6岁儿童手部精细动作发展进程

年龄

精细动作发展进程

1岁之前

0-1个月手会紧握成拳

1-2个月躺着时手臂会挥动

2-3个月龄双手不再长时间紧握成拳

3-4个月龄会取物放入口中

4-5个月龄双手会各自抓物

5-6个月龄会玩弄玩具上的绳索、会敲打玩具

6-7个月龄会将玩具由一个手交到另一个手

7-8个月龄会用大拇指与其他手指来捡拾物品，会自己拿饼干吃

8-9个月龄会用食指触碰按钮、开关

9-10个月龄会拍手

11-12个月龄会用拇指和食指捏拿葡萄干，会拉下袜子

1-2岁

单手能同时捡起两个小东西、会转开瓶盖、会拿笔涂鸦、会拿杯子喝水，会拿汤匙进食、会叠积木（3块及以上）、会仿画直线、会脱下没鞋带的鞋子、会仿画圆形、会拉下拉链、会剥开糖果的包装、会脱下没扣扣子的外套

2-3岁

惯用手已形成、会仿画横线、上厕所会脱下裤子、会叠积木（8块）、取物不易失手掉落、丢接球没有困难、玩玩具不会显得笨手笨脚、喜欢玩操作性玩具、不会经常弄坏玩具、会穿上没鞋带的鞋子、会依样画图形、会解纽扣

3-4岁

握笔姿势正确、会仿画十字、会脱套头衣服、会穿衬衫、会仿画“X”、会自己洗脸刷牙

4-5岁

会用剪刀剪直线、会用筷子夹菜吃饭、会拉上拉链、会画“□”“Δ”、会在线条范围内着色、会扣扣子、会穿袜子

5-6岁

会写字、会穿衣服、会夹三明治、会画菱形、会系鞋带、会使用刀子、会把字写工整，而不是扭七歪八

儿童手部精细动作训练的18个动作要点

1.抓：抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......让孩子练习各种单手抓、双手抓、满手抓。

2.捏：捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......让孩子练习捏大物件，捏小东西，用二指捏，用三指捏等。

3.穿：穿珠，穿针引线......让孩子不断练习穿不同质地、不同颜色、不同大小和形状，或洞眼大小、深浅不一的珠子，或用吸管、硬纸片剪成的“珠子”等，同时穿珠所用绳线之软硬、粗细等也可有所不同。

4.夹：用筷子夹食物，用圆盘衣架夹袜子......让孩子坚持使用筷子吃饭，经常用塑料夹子玩夹一夹的小游戏等。

5.倒：倒豆、倒米、倒水......从倒固体慢慢过渡至倒液体，从无刻度到有刻度，从广口到小口，注意提醒孩子慢慢倾斜，动作要稳，对着口中央倒。

6.按：按开关、按键、按图钉......

7.拧：拧瓶盖，拧大小不等的瓶与盖，并把瓶与盖一一配对，帮助孩子既发现事物之间的联系，又练习手腕内外旋转的能力。

8.剥：剥带皮的，带壳的，带包装的食品等，如香蕉、橘子、豌豆、糖果......

9.绕：绕纸条、绕毛线......向前绕，向后绕，向上绕，向下绕，向内绕，向外绕......

10.系：系鞋带，系购物袋，系腰带......给孩子买需要系鞋带的鞋子，教会并要求孩子每次都自己系鞋带。

11.择：择菜，让孩子进厨房帮忙择菜，如把韭菜、大葱等的烂叶去除等。

12.插：购买一些拼插玩具，如雪花片等，让孩子不断练习插、拔的动作。

13.折：折纸，特别是折一些特殊的图形，如四边形、三角形等。

14.描：为孩子准备一些简笔画图形，让孩子沿着图形线条描边。

15.涂：给孩子准备彩笔，让孩子为图形轮廓上色，可以让孩子自由涂色，也可以让孩子根据规定颜色进行涂色。

16.撕：撕纸，为孩子提供各种各样的纸张、如旧挂历纸、旧报纸、复印纸、餐巾纸等，让孩子沿直线撕，沿曲线撕，沿轮廓撕，不按轮廓脱离画线直接撕......

17.剪：剪纸，剪花草......让孩子随意剪、按图形轮廓剪。

18.切：为孩子准备切蛋糕的塑料小刀，先从切橡皮泥开始，再联系切香蕉及其他一些软质的东西，并逐渐增加难度，如要求切的等距，切的越来越薄等。

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