今时今日，忘记计算机或网络平台账号的密码有时会造成灾难性的后果。不幸的是，大多数人都经历过这种情况。由于每天发生的事情太多，人们很容易忘记密码，如果你有某几个账号的密码与其他账号的不同，那么这种情况就更容易发生了。密码一旦被遗忘就很难找回，有时甚至连账号提供商也无权调阅这类信息。不过在彻底放弃之前，花点时间仔细回忆一下自己选择密码的方式，或许能够让你彻底回想起来，并找回丢失的账号！

部分一：回想起密码

1、轮流尝试其他密码。

说到遗忘密码，通常指的是忘掉了某一个密码。这种情况下，你可以尝试自己经常使用的其他个人密码。

如果你不确定，很可能你并没有忘记密码，只是忘记了账户应该对应哪个特定的密码。

如果你想访问的是一个很早以前开设的账户，那么你还应该试试很早以前或很久没用的密码。

2、尝试一些显而易见的答案。

努力回想密码时，一定要试试最明显和常见的答案，尤其是当你没有任何线索，需要重头猜起时。试着想想那些你可能选择的最直观和明显的密码。“123456”或自己全名之类的密码。

3、回忆自己设置密码时的生活。

很多时候，人们会从自己的生活环境中找到设置密码的灵感。如果你大致记得注册账户和设置密码的时间，试着回想一下当初的情况，确定有哪些重要的因素可能影响你对密码的选择。当时你有没有重要的另一半，或者是否养了宠物？抽出时间来回忆过去对回想密码是很有帮助的。

尝试记忆时，给自己太大的压力会适得其反。受到强迫会显著提升人脑检索信息的难度，所以一定要放松，呼吸，并提醒自己即使记不起来，也不是世界末日。

4、确保密码输入正确。

每次输入密码时，一定要确保自己输入正确。有时，诸如“大小写锁定”键打开这样的小事会让原本正确的密码被驳回，让你误以为它是错误的！由于密码在屏幕上通常显示为星号，所以如果你不能确定密码，请务必小心输入。首次设置密码时这一点尤其重要。如果在确认密码时也输错了，那么将来你很难找回这个密码。

5、冥想。

当你因为失去电脑或账户的访问权而焦虑时，回想起密码听起来可能是全世界最难的事情，但是通过冥想放松或许能你帮助重拾记忆。有时，回忆某件事情最有效的方法就是不去想它。深呼吸，慢慢释放体内的沮丧情绪。焦虑或愤怒对找回密码没有任何帮助，所以你应该尽量保持平静。

如果你把放松当成回忆的一种方式，那么你不可能真正的放松。一旦让思维更加清晰，也许就能回想起来。

去跑步或健身有时也会有很大的帮助。身体进行活动时，大脑机能会得到较大的提升。

部分二：防止以后忘记密码

1、尽量想一个难以忘记的密码。

首先，遗忘密码的原因有很多。例如，密码可能是当场想出来的，或者你可能设置得太复杂，难以完整记下来。尽管让密码难猜一点是必要的安全措施，但在设置密码时，最重要的一点是它对你是独一无二和容易记忆的。

试着将几个分开来看很难忘的词语组合到一起。例如，只有自己姓名的密码安全性不高，但是与你最爱的食物或漫画书角色等完全无关的事物搭配到一起时，黑客就很难轻松破解了。

设置密码时，大多数网站会提示你密码的强度。尽管这些提示不够详细，但你设置的密码仍然应该达到至少中等强度。在密码中加入符号和数字能提高安全性。

另一种常见的技巧是发明一个有助记忆的缩写词。写下一句难忘的句子，将其中每个字的拼音首字母拿出来放到一起，形成一连串字母。例如，“一条大河波浪宽”可以变成“ytdhblk”。这种方法几乎可以应用于任何你能够想到的句子。

2、使用密码管理服务。

如果你为自己的各个账号使用不同的密码，并且觉得单凭自己很难一一记住，那么密码管理服务对你而言就更有必要了。比如支付宝自带的安全备忘功能就是一个很好的选择。

由于密码管理服务会为你记住密码，所以你可以将密码设置得更加复杂一些，而不必担心遗忘。

你也可以选择另一种替代方法，即在自己的计算机上创建一个加密文件，在里面记录自己所有的密码。这样，你只需记住最重要的那个密码就可以了。


以上是几种避免忘掉密码的方法，欢迎大家在文末留言跟帖呀~

祝大家永远也用不上这篇文章的知识哦！